米饭怎么焖才香?教你懒人版板栗焖饭,饭菜一锅出,简单营养又解馋
2022-10-20 08:48 作者:bili_170178778 | 我要投稿

《板栗焖饭》
1.首先准备一弯大米放入盆中,加入清水,用筷子搅拌均匀,稍微浸泡一会儿。
2.准备一个红色的盖子把板栗放到里面,用刀在上面改十字花刀,这样可以防止板栗在切的时候逃跑,用这种方法将所有的板栗🥯处理完。
3.起锅烧水放入板栗,开大火烧开锅,开锅以后在锅中煮三分钟左右,也可以采用蒸的方式,煮好以后捞出,放到冷水中浸凉,利用热胀冷缩的道理,把皮去掉。
4.准备自己喜欢吃的蔬菜,香菇🍄洗净切成小丁,胡萝卜🥕同样切成小丁,少许洋葱切成小块,切好以后放入碗中备用,去皮的板栗同样切成小块,再来少许青豆,腊肠腊肉材料全部备好。
5.起锅放少许油,油热以后放腊肠腊肉煸炒出香味,把腊肉的油炒出来,这样吃着不腻,腊肉🥩炒出油以后放入洋葱煸炒出香味,接下来再放入香菇胡萝卜,开中火在锅中煸炒一分钟,把香菇胡萝卜炒至断生,一分钟以后再放入板栗青豆简单翻炒两下,少许生抽淋入提鲜提味,然后加入一碗半清水,放入一勺盐,少许胡椒粉,少许耗油调味。
6.开大火烧开锅,开锅以后备用,泡好的大米放到电饭锅🍚中,倒入调好的汤汁和各种蔬菜。