早上刷牙，要记得多看看舌头，小心身体出了问题！

舌头是唯一外露的脏器，什么意思呢？就是我们可以通过观察舌来发现自己近期的身体情况，正常的舌有一层薄白苔，如果您的舌苔过厚或是没有，都是有问题的表现；还有的朋友舌苔会出现白厚腻、黄厚腻、有裂纹等等情况，这都代表我们的身体内存在着一些问题。

最近门诊上有一个患者说，刷牙的时候，发现自己的舌苔发白，还很厚腻，舌边有齿痕、有牙印，他觉得自己可能是脾胃出了问题，所以赶紧来医院问诊。

问诊时发现他，最近总是消化不好，伴有胃疼、腹泻等情况，这是很典型的脾胃虚寒的病人，不能很好地运化水湿，会导致湿气在体内聚集，从而产生一系列的寒湿的表现，最后就在舌苔上有所表现。其实这种情况不难解决，这个患者用了一个月的中药综合调理，腹泻、消化不良的症状就基本消失了。所以大家早上刷牙的时候，可以照着镜子观察一下自己的舌头，这是比较容易判断体内情况的一种方法。