当我悟到成功其实很简单我命运的齿轮将开始转动

（这个是我需要的文章没有你们网站不适宜内容申请十分钟后审核通过） 35岁的小明从小爱打乒乓球虽从未进行过专业训练但有着20多年打球经验的他一直自我感觉打得还不错直到碰到一位老头在被老头狂虐一番后小明心服口服并决定拜求老头指导因他了解到老头此前是乒乓球省队的专业队员。 正式训练的第一步老头没让小明碰球只教了他握拍和基本姿势并且让他每天坚持对着镜子练习半小时直到动作做到十分标准。 第二步老头教了小明正手攻球但还是没让他碰球只是让他反复演示从来球站位到转身击球的动作做的不标准的地方老头给他纠正并叮嘱回家后继续对镜练习。 第三步老头叫小明买了一百个球与一个盆并指导他练习正手位自抛自挥并尽量将球击打到球台对角线的划定区域就这一个简单动作便持续训练了约1个月。 第四步在打对角线熟练后老头开始给小明喂球练习正手直线正手对角线反手直线反手对角线从刚开始只能精准击打几次到最后成百上千个不失误。 有了一定的基本功后老头开始教小明加力正手杀球反手杀球……之后的日子枯燥且乏味就是将上述基本动作不断循环往复练习。 约半年时间后老头看见小明的各项动作稳定后便允许他和别人对打结果曾经在小明看来是遥不可及的那些高手都早已不是他的对手6个月的专业训练就能轻松秒杀那些练了几十年的野路子选手这便是专业的力量。 这次的学球经历小明感悟道：老头教给我的方法真的特别简单就是一段时间只练一个动作练习足够的量熟练掌握后再练下一个动作其实和我一起向老头学习的还有其他人但他们不会完全按照老头教的练而当他们动作变形了便再难改回来我年纪最小最听话因而最后也学的最好。 通过小明学球的这个案例大家有没有发现其中蕴藏了一个朴素的真理：成功就是简单的事情重复做大道至简。 这启示了我们在人生之路上要想拿到结果需包含2个关键： 在教练的指导下依照专业高效的方法进行练习。 将每一个拆解的简单动作做好执行到位。 在小明从菜鸟成长为乒乓球高手的路上他每天的练习复杂吗很简单就是依照老头所教授的那几个固定动作一次就只学一个小小的动作基本上每个人都可以做到但一个动作需要练数天甚至一个月练上千上万次直到练到滚瓜烂熟为止。 很多人学习时总是会擅作主张总觉得自己很聪明一直重复觉得自己像个傻子教练让我一个月只练习一个动作我偏要一天练习多个动作殊不知错一步失之毫厘差之千里。 很多人为什么一直不能成功？ 因为他做事一直都是野路子从未接受过专业的教练指导，凭着感觉做了练了一辈子水平一直不能实现大的提升哪怕他练习了几十年依旧打不过一个专业训练才几个月的小白选手。 很多人明明智商学历不如我但人家就是混的比我好因为人家上面有个爹（家庭）或老师贵人当人生教练在关键节点的选择上能直接告诉他该怎么走而他只要按照那个走就行了而我们很多人在探索成功之路的过程中便已几乎耗费了所有的力气最后发现自己还是困在弯路里面十分痛苦。 另外一点为什么跟着老头学习的人那么多最终却只有小明取得了最大的进步很多人学习时总是会擅作主张总觉得自己很聪明一直重复觉得自己像个傻子教练让我一个月只练习一个动作我偏要一天练习多个动作殊不知错一步失之毫厘差之千里。 一件事情细节非常多大多数人只掌握了10%细节就以为学到了虽有成功的可能但失败的几率非常高而掌握了90%细节后失败几率就低很多找教练指导就是弥补我不了解的那些细节和方法让我最终执行到位。 我有了贵人帮着指导方法并且认真执行但一个人要真正实现改变最快的方式还要换一种生活模式因为旧有模式已经根深蒂固那就直接创造一条新的线路重新开始打怪升级这也是老头让小明由直拍改打横拍的原因。 这一点很多人都意识不到总觉得改变自己在现有基础上直接改即可但几十年的行为神经链接已形成肌肉记忆与习惯这些对新行为的新链接形成将带来重重干扰与阻力你如果不走在正确的道路上你就一定是在强化错误的路线一个人打了一辈子野路子的球当然不能妄想自己能只通过勤奋加量练习达到专业选手水平。 总结来说成功其实并没有我们想象的那么难关键其实就那么几步：找对路子找对方法简化动作执行到位。 如果一个人定了一个目标然后将所有精力所有注意力都投射在自己身上一切无关的人事物都直接屏蔽目标分解到每周每日每天进行总结复盘不断改进迭代那么日复一日地深耕这个人取得进步是自然而得的。 但就是这样一个简单的常识我们很多人都做不到因日常的干扰因素太多了原本的目标很快就会模糊他们缺少高人的指导也没有按照科学的方法还不能老老实实积累自己的实力而且往往还好高骛远想聪明地走一条捷径最后却发现全是歧途岁月也在这中间被反复蹉跎大道虽简践者寥寥。 对于普通人来说失败可以无数次成功只需要一次复杂痛苦并不能带来成功简单才是而能否清晰地意识到这点也或将成为一个人能否实现人生觉醒与改变的分水岭。 并非代他人告知：叶孜 2023.11.7