沉迷回忆？习惯性逃避？这些不良习惯正在毁掉你的人生

1沉迷回忆✔： 沉迷日本动漫；网络；上学；性；游戏。 2责怪 逃避责任✔ 3消极的自言自语✔ 4拖延✔ 5光想不做✔ 6沉迷毒品酒精✔ 7活成他人的样子 8在社交媒体上花太多时间✔ 9晒过多太阳 10潦草睡眠 ✔ 11不能不负责任花钱 列好预算什么重要需要购买 ✔ 12要自信不要自满✔ 13不要让身体控制你自己 多参与具有创造性的活动✔