化疗后吃什么食物恢复快

化疗后吃什么食物恢复快

 

媳妇四疗以后腹泻特别严重，一天大便七八次，有时候都成了水样便，人一点精神都没有

听人说腹泻的时候饮食上忌口很多，不能乱吃，我就问医生，在网上查资料，帮媳妇调理，今天把我们经历过也使用过，觉得比较好的饮食建议分享出来。大家参考

[一]要注意补水，每天喝8-12杯温开水。包括矿泉水、清汤、柠檬汁等，可以预防腹泻引起的脱水。

可以吃的:米汤、米粥、米粉、藕粉、面片汤、龙须面、疙瘩汤、白面包、去皮蒸土豆、土豆泥、去皮蒸山药等。

可能导致问题的食物;粗杂粮，如全麦馒头、燕麦片、糙米、紫米、玉米、红薯等

[三]蛋白类食物怎么选？

可以吃的:鸡蛋美、煮嫩鸡蛋、瘦肉泥丸子、清蒸鱼、豆腐羹或者豆腐脑

可能导致问题的食物：煎蛋、油炸肉类、火腿肠、肥肉、肉皮、黄豆、豆浆、生鱼片及除鱼以外的其他海鲜等

[四]蔬菜和水果怎么选？

可以吃的:蔬菜汤(滤去菜叶)、芦笋尖、去皮煮/蒸熟的瓜茄类，熟的胡萝卜和南瓜、新鲜去皮蒸/煮熟的水果、熟香蕉等。

可能导致问题的食物:辣椒、洋葱、蒜、姜等。高纤维蔬菜:油菜、韭菜、小白菜、油麦菜等，茎类，如芹菜、蒿子杆，金针菇、香菇等，产气蔬菜，如白、红心萝卜、豆芽等、生的蔬菜沙拉等。

[五]营养饮品类怎么选？

可以吃的:苹果汁、橙汁等鲜榨果汁，维生素含量丰富；RZLAAT免疫素，含有益生菌、多种益生元和乳清蛋白，可以快速补充身体因为腹泻所流失的营养，帮助升白提血象，提高免疫力。

可能导致问题的食物:碳酸饮料、奶茶、浓茶、含酒精饮品

另外，需要注意的是，如果腹泻严重，大便次数会增加到7-9次/天，甚至≥10次/天，这时候一定要及时就医，避免耽误病情。