为什么说抑郁症患者和普通人并不生活在一个世界

  首先，下面的解释从原理上来其实不太精确，但它最大的优点就是形象易懂。不需要有很专业的知识。只要知道是这是一种神经系统方面的生理性疾病就OK。   比如一个普通人手臂遭受到一次非常强烈的撞击，他会感觉到疼。但是撞击并不是导致他感受到疼痛的直接原因。而是受到撞击后，神经发出疼痛的信号。   假设代表疼痛的信号为A，代表悲伤的为B，代表焦虑为C。级别上1是最轻，10是最高。他的神经系统就会把一个强度为A5的信号传递给大脑，大脑就会感受到一个级别为5的疼痛。如果只是轻度撞击一下，大脑就会传递一个A1的轻微级别疼痛信号，如果是非常强烈导致骨折的信号，可能就是A9，甚至A10以上，如果人大脑接受不了A10以上级别的疼痛，就会自我保护进入昏厥，说白了就是晕过去。   也就是说事件的发生逻辑就是受到外力因素，导致身体触发精神信号，再传递给大脑从而得到最事物的感受。假如只是受到了外力，但身体没有触发信号，你的大脑就感觉不到疼，一个最明显的情况就是手术打麻药。   而对于抑郁症患者来说，它是因为神经系统和大脑神经元发生了紊乱，就比如说你在没有受到外界的撞击，但神经系统出现失控，一直对你发送一个A9级别的疼痛信号，虽然即使这时候你没有受到任何外伤，但对你的大脑来说，就会一直处于一个骨折状态的疼痛级别的感受。不过一般而言抑郁症患者感受到更多的痛苦，悲伤，难过，绝望这些方面的信号。   开始说了代表悲伤的信号假设为B，假如说对于普通人来说，高考失利悲伤程度为5，亲人离世的悲伤程度为9。那么结论显而易见，就是高考失利后大脑会接受到一个程度为B5的刺激，亲人离世则接受到一个程度为B9的刺激。这个时候对于抑郁症患者来说，因为自身神经系统紊乱，身体会不受控制的发出神经信号，比如轻度的可能就是B2,B3级别，重度患者的大脑可能就经常承受一下B6,B7的信号刺激……即使没有任何外在刺激。   （所以说这就是非抑郁症患者为什么不能理解，为什么看起来你好像现在并未经历什么痛苦悲伤绝望的事情，但却一直会在这种情绪中不可自拔）    当然实际情况比上述更加复杂，比如说对于普通人来说其实体内是+B5和一个-B5的信号同时刺激，导致实际上大脑接收到的信号为B0，所以没有特别的异常情绪，但抑郁症患者因为身体内某些激素缺失导致-B5的信号减弱，才变相引起的病理性的负面情绪。还有就是因为大脑神经通路出现异常，会把本来只有B1/B2级别信号强化到更强的程度比如B5左右。   如果身边有家人或者朋友并不了解这个病情，但内心是愿意去了解你帮助你的，这么去解释应该可以让他/她了解一二，当然更加科学规范的描述放在后面。   先说那些很无知的偏见，比如只是精神脆弱，意志不够坚定，想太多，心态不够积极，不够乐观等等。最讽刺的是在工业革命已经过去了几百年，科学飞速发展了几百年，封建迷信的旧社会已灭亡，唯物主义已经深入人心的现在，依然还有很多人是这种想法。   原因一是因为有上述性格特点的人，容易引发抑郁情绪。所以很容易就把抑郁症和上述特征联系起来。二是因为没有抑郁症的人，或许也不会关心这方面的信息。而且在国内抑郁症快速正常也只是最近几十年的时间，这就是大多数人们对于它认知不足的原因。甚至很多患者，也因为没有接受到正确的信息和相关知识也会被偏见误导，陷入自我怀疑导致恶性循环。   关于目前现有的结论，抑郁症的病因尚未完全明确，可能由遗传、神经生化、神经内分泌异常、心理社会等因素造成。毕竟大脑和神经系统这方面的还是太复杂了，目前人类的研究结果还是相对有限。   比较主流的说法就是身体内化学激素失衡，主要是单胺类低下有关，包括5-羟色胺，去甲肾上腺素，多巴胺。5-羟色胺的缺失，导致的是焦虑性抑郁。去甲肾上腺素的缺失，导致的是阻滞性抑郁。多巴胺的缺失，导致的是阻滞性抑郁。   还有就是和脑细胞的增长与他们之间的连接有关，抑郁症患者海马体小于平均水平  海马体主要是控制记忆和情感（这也解释了为什么抑郁症以后很容易记忆力变差，甚至失忆）不但海马体会缩小，脑细胞和他们的连接线路也会恶化。   再说下从基因学上的研究结果，5-HTT的基因其产物参与了大脑中5-羟色胺（重要的神经递质)的调节。每个人都携带着两份HTT基因拷贝而它又有长短两种形态，因此一共有短短/长长/长短三种组合。实验结果就是携带短短5-HTT的人更容易得抑郁症。   上述因素或许互相关联甚至有因果练习，不过对于普通人来说不用深究，但一个显而易见的结论就是：这不是一个可以简单克服的心理方面的弱点，甚至不被人所决定，就像是癌症一样，是一种生理性的疾病而并非单纯是心理问题！！！ 现在回到一开始的问题，答案也就显而易见。对于普通人而言大多情况是1外界的事物的变化或者刺激，2引起身体内的神经传递信号，3大脑再出现对事物的感觉。而对于抑郁症患者来说，很多时候没有出现1这个步骤就直接触发了2和3。但只有1这个过程是旁观者能看到的。再其他人看来，没有出现1，那么后面的2和3就不应该“凭空”出现，不理解为什么后者会出现3步骤产生的感觉，就仿佛不在同一个世界一样。