油性头发脱发怎么改善

头发出油大部分因素是由于头皮微生态环境的油脂分泌失衡引起，头发上的油脂都是分泌到头皮上，再顺着头发延展下来的。所以，一个人头发很油，是指这个人的头上皮脂腺活动比较旺盛，油脂分泌比较多而已。

油脂给马拉色真菌提供了足够量的食物（皮脂），马拉色菌以皮脂作为主要食物，头皮上的马拉色菌的代谢产物容易破坏头皮屏障功能。分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，会使毛发像中毒一样，出现头皮痒，枯黄、断发，甚至脱落。

改善的方法

1、建议可到附近的毛发管理中心做一个丝科慕四季头皮护理液管理，利用丝科慕四季头皮护理液的春夏秋冬护理液从清洁、控油、舒缓、保湿四个维度进行头皮微生态环境的管理，实现头皮的菌群平衡、油脂平衡、代谢平衡。水油平衡，才是减少油脂分泌的关键。春季护理液主打祛除多余角质，冬季主打补水保湿；两种护理液共同作用下，有利于头皮逐渐恢复水油平衡。

2、正确洗头发是将洗发水倒在手心，搓揉起丰富泡沫后再将泡沫抹在头发上。水温：以35℃左右为宜；根据头发和头皮的敏感程度来选择合适成分的洗发水，比如含有水解酵母蛋白复合物、长叶松针提取物等植物成分的洗护产品，大多有调节皮脂的作用，比如丝科慕居家洗护的洗发水，并一天一洗。

3、避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。

4、每天保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动都有利于可促进血液的循环给头皮创造一个的健康环境。