6.1各位大朋友们六一快乐!
今天解决了一些存货,把宿舍的好吃的逐渐清理!之后应该会多吃一些糙米和菜之类的,太火气大了这几天。
早上:
一杯豆浆,半个饭团,一个火龙果,两块牛肉,一杯益生菌,四个小泡芙



中午:两片面包,一小块红糖馒头,一个苹果
一个西红柿,一个柿子椒,半颗生菜,一块牛肉,三分之一个伊丽莎白瓜瓜


下午:两块压缩饼干,两个面包,一小袋海盐饼干(哭,吃起来就收不住了,这个压缩饼干吃的时候没觉得啥,完了真的好饱呀!感觉明天都不用吃饭了,嘻嘻嘻)
运动:跑步两公里,跳绳2000个