3月30日减肥日记

昨天加的太猛了，早上没起来。早饭是牛奶一杯和面包三片。午饭是一两面条，晚饭还是一杯牛奶和三片面包，现在是22.45分，刚刚下班，没有锻炼。

456三个月要下乡出外勤，怕是更加忙了。