减肥就要减脂肪[加油] 什么是脂肪

减肥就要减脂肪[加油] 什么是脂肪 [疑问] 就好比下面这块肉，白色的就是脂肪，减“肥”减的是白色这层，而不是你的水分和肌肉。当你节食减肥，减的是你的肌肉层，减肥你减对了么[奸笑]