【技术专栏】登峰造极 11

这是一个全新的、技术为主的专栏。以问答的形式。答疑的神秘人物为：不愿透露名字的两位前国手及一位退役省队选手（都是资深教练）。他们只想岁月静好，安稳睡大觉，不想出名。

黑马君觉得与大家分享这些技术心得，是颇有价值的。也是对“黑马聊乒乓”的一个补充。

于是，“登峰造极”栏目应运而生。

有时打比赛，打着打着发懵了，是咋回事？

有四种情况。一，打的时候太以自我为中心，总想着用自己平时比较熟练的技术、相对稳定的技术、必杀的技术，但是对方打不到你这个套路上，你失误就过多。所以输球。牛角尖钻着钻着就发懵，无计可施。

二，对方给你的回球，或发球的某一个环节，你处理不好，满脑子想的就是这个环境了，注意力都集中在这一方面了，也导致失误率过高。输球。

三，自己的体能下降，或者前一晚睡眠不好，自己感觉不到抢点，步法不到位，失误过高。

四，太兴奋，或者身体调动不起来，也就是俗称的状态起伏不定，水平突然下跌。

能观察到，对手捅一板底线长球时，马龙反手强行起球也非常难受，但我没看明白他是怎么避开这个问题的？

长球不起，那不是更被动，不起也得起。对方的回球超出他的想象，速度还快，顶住马龙了，如果回搓，对方就是一个爆冲。对方劈长过来，一般都是下旋球，只有快拉一板。

要避免这样，只能说，增强预判和脚步移动。当你有提前预判到对方要劈长，就有退下去的时间和空间可以发力。

实战盯球就是练眼睛吗？主要得培养哪方面？

要观察对手腰的转动方向，如何影响到来球线路。还有观察挥拍方向和发力大小，能判断出：对手在快出手时会不会有变化？

另外，对手的手腕有没有滑板而改变回球线路。有没小臂加速，手腕转动，通过这些能判断出球的旋转。