3.12周五了，明天就周天啦

早上八点：一碗小米粥，一个茶叶蛋，回宿舍后还吃了一把麦片

中午🕛半：一根黄瓜，一个西红柿，100g鸡胸肉，半份冷面，三四个🍓，两块曲奇饼干～

晚上五点半：一个荷叶饼，一个鲜花饼，还吃了好多麦片

运动：3000个跳绳，期间穿插五组30个开合跳30个高抬腿