牙周炎能用电动牙刷刷牙吗？远离三大弊端缺陷

作为一名健康师，李枫对国人的口腔健康一直很关注，但令人难过的是，国人的口腔状态并不好，超过90%以上的国人都遭受口腔疾病的困扰。牙周炎正是口腔疾病中十分常见的口腔疾病，且晚期牙周炎对口腔健康影响极大，急需采取措施来预防和改善牙周炎。那么牙周炎患者应该怎么清洁牙齿？牙周炎能用电动牙刷刷牙吗？下面我就带大家了解下这个问题，并揭秘电动牙刷暗藏的三大弊端缺陷，快来一起看看吧。

上图都是我亲身测评过的电动牙刷产品。

一、牙周炎可以使用电动牙刷吗？

牙周炎，是指在牙周组织发生的慢性炎症，早期的表现是牙龈频繁地出血；发展到中期时，炎症会向牙龈扩散至牙周膜、牙槽骨和牙骨质；炎症越来越严重等到晚期时，会引起牙龈萎缩、牙齿松动等问题。那么牙周炎可以使用电动牙刷吗？

1、牙医认为轻度和中度牙周炎患者是可以使用电动牙刷的，牙周炎患者的口腔中往往会堆积很多牙结石，牙结石刺激牙周组织发炎，甚至导致牙龈组织退化萎缩，放任不管的话会牙周炎只会越来越重。电动牙刷清洁力强，可有效去除牙菌斑，缓解牙周炎症，并且还有减缓牙结石形成的功效，非常适用牙周炎患者使用。

2、但如果是重度牙周炎患者的话是不建议使用电动牙刷的。因为处于牙周炎后期的话，牙龈就会变得非常脆弱，牙齿也可能出现松动的情况，使用电动牙刷的话会刺激牙龈，加速牙齿的脱落。所以大家一定要及时就医问诊，谨遵医嘱。

二、使用电动牙刷对牙周炎人群的五个好处

牙周炎能用电动牙刷刷牙吗？牙医的态度是建议牙周炎患者使用电动牙刷，而且牙周炎患者使用电动牙刷是有很多好处的，具体有哪些好处呢？

大家要知道国人口腔素质较差，有90%以上的国人饱受牙病困扰，面对国人复杂多变的口腔环境，传统的手动牙刷、牙线、牙签等洁牙产品已经无法满足国人口腔清洁需求了，而电动牙刷清洁能力更强，可以给牙周炎患者的口腔健康带来五大好处：

好处1、电动牙刷的清洁效果更好，有效预防和改善牙病！

电动牙刷在清洁力上的表现是远远超过手动牙刷的，在手动牙刷的死角如牙缝、牙背、牙冠等牙病高发区，电动牙刷都能刷干净，改善和预防各类口腔问题。

好处2、更加省时省力

电动牙刷刷牙两分钟的效果是手动牙刷清洁十多分钟也难以媲美的，因此电动牙刷对于洗漱时间紧张的学生党和上班族而言，特别适合。

好处3、电动牙刷震频稳定，力度精准

电动牙刷不像手动牙刷忽轻忽重，而是震频均匀稳定，刷牙力度可以精准掌握，避免力轻刷不干净、力重伤牙的问题！

好处4、电动牙刷能够美白牙齿

长期科学地使用电动牙刷，能有效减少牙结石的生成，逐渐去除附着在牙齿表明的顽固的咖啡渍、茶渍等，从而使牙齿变得更加耀眼！

好处5、电动牙刷可以清除口腔异味

电动牙刷可以清除口腔中的牙菌斑和食物的残渣，避免它们在口腔中发酵产生口腔异味，从而使口气变得更清新!

三、牙周炎人群小心电动牙刷的三个伤牙弊端

牙周炎能用电动牙刷刷牙吗？很多朋友知道了电动牙刷的好处后迫不及待入手电动牙刷，大家先别急，电动牙刷也有弊端需要大家当心。要知道我们的口腔健康状况是非常不乐观的，国人的牙病发病率为96.7%，口腔耐受度低，但是大部分人对口腔状态比较乐观，这是因为口腔疾病早中期不痛不痒，等后期我们才能感受到牙病带来的痛感。而且电动牙刷市场山劣质产品多，随意选择大概率会选到劣质产品，这会给我们的口腔带来以下弊端：

弊端1、破坏牙釉质

如果电动牙刷的选择不当或使用错误，很容易过度摩擦牙齿，一旦牙釉质受损，牙齿敏感、牙疼、蛀牙等问题都将接踵而来。

弊端2、加剧基础牙病

国人普遍都患有口腔问题，如果没有科学合理地选择使用电动牙刷，可能会导致基础牙病如牙敏感、牙周炎、牙周炎等口腔问题加重！

弊端3、慢性伤牙

长时间使用不适合的电动牙刷，可能会引起慢性伤牙，用户难以察觉，等到几个月甚至几年后，就会导致牙龈萎缩、牙齿松动等难以挽回的后果！

四、四大电动牙刷选购误区别乱入

牙周炎能用电动牙刷刷牙吗？虽然电动牙刷存在这么多的弊端，但这些伤牙弊端都是可以采取措施及时规避的，首先我们需要知道电动牙刷伤牙的原因是什么。我们来看这张来自口腔论坛的电动牙刷伤牙原因统计图，从中不难看出产品选购不当是导致电动牙刷伤牙的主要原因。而我们之所以容易选到劣质产品，是因为消费者在电动牙刷选购上存在误区。为了帮助大家准确识别并避开劣质产品，不乱踩雷，我带来了电动牙刷选购中常见的四大误区，希望大家多加小心！

误区1：误认为自己口腔健康，不重视电动牙刷的选择

很多人没有意识到他们也存在口腔健康问题分，因为牙科疾病在早期和中期不疼不痒，导致很多人误以为自己的牙齿是健康的，随便选择使用电动牙刷，但中国人的口腔耐受度很低，盲目使用不适当的电动牙刷很可能让牙齿受到伤害。

误区2：追求快速美白

电动牙刷从原理上讲就根本没有牙齿快速美白、快速去除牙结石的效果，这只是品牌为了吸引爱美人士和对牙病感到困扰的消费者购买而编造的噱头。而且电动牙刷要想做到牙齿美白，就需要极高的震频，国人的牙齿根本受不了，因此大家就不要被快速美白噱头迷惑，交这个智商税了。

误区3：电动牙刷买几十块钱的就行

百元以下的电动牙刷从里到外都很劣质，外壳就充满了廉价塑料感，一磕就坏，机身的缝合痕迹特别明显，开关都时灵时不灵。这类电动牙刷只把廉价的刷毛种植在刷头上，刷毛多是磨圆率低，坚硬无比，植毛率低的劣质产品、震频也忽快忽慢，刷牙时很容易导致牙出血，严重磨损牙齿！

误区4：震感越强越好

电动牙刷的震感可不是越高越好，其实多于国人而言，每分钟震动频率在三万至四万次之间是最适合国人的，如果超过了四万次每分钟，电动牙刷的震感会很强烈，国人的牙齿根本承受不了，造成牙齿的磨损也很大。使用时间长了，还可能导致慢性危害，用户在好几个月、甚至好几年中都发现不了问题，但这种伤害更大，影响更深远。

选购电动牙刷时，大家除了要纠正自己存在的误区，也要当心商家的谎言，几乎所有的电动牙刷品牌都会宣传自己护龈护牙，实在很多都是伤牙坑货，为了方便大家找到真正清洁力、护牙效果都出色的电动牙刷，我从专业机构借来了下面这张电动牙刷清洁力与舒适度测试结果供大家参考，另外我也把我自用的几款产品分享一下，让大家做个对比。

从技术与专业度而言，公认的扉乐FILIX“不伤牙”调校做的最好。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家。其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。

飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。

五、八个方法帮助牙周炎人群选到优质电动牙刷

牙周炎能用电动牙刷刷牙吗？牙周炎患者的口腔环境更脆弱，所以在电动牙刷的选择上更要加以重视，那牙周炎患者用什么样的电动牙刷比较好呢？很多朋友都表示不知道怎么选购电动牙刷，为此我给大家总结了电动牙刷选购的八大方法。

方法1、尽量选档位更丰富的电动牙刷

口腔牙齿是随时处于变化中，是一个动态的环境，很多时候都需要与不同的档位搭配使用。所以大家最好选择档位丰富的电动牙刷，更方便使用。

方法2、最好是搭载了磁悬浮马达的电动牙刷

电动牙刷电机中，磁悬浮马达是佼佼者，多出现在中高端机型上，内部通过磁场带动器件来运转，工作噪音会比较小，刷牙体验更好，比较建议大家选购这种电动牙刷。

方法3、要买支持试用的

大家最好选购支持7天无理由退换、可以试用的电动牙刷品牌，能够更真实地体验电动牙刷的好坏，如果不适合自己还可以及时退掉，避免你不必要的经济负担。

方法4、购买有足够专业实力的电动牙刷

无论是震频的跨度、动力范围、档位模式的多寡、刷毛刷头的分类、匹配性、以及对每个人动态的口腔环境的适应性，我是非常看重的，这种需要深入对人群进行研究，对产品进行深度研发创新的技术活，并不是所有品牌都能做的，只有那些钻研电动牙刷的专业技术的品牌才愿意干，才有实力干。

方法5、续航防水能力要好

电动牙刷要有基本的续航防水能力，优质的电动牙刷续航都能达到两个月以上，否则频繁充电比较麻烦，防水也应达到IPX7级，使用后可以直接，也避免电动牙刷因为进水而故障损坏。

方法6、选择磨圆率高的

磨圆率低的刷毛清洁效果都比较差，而且很容易伤害牙齿表面和口腔软组织。所以大家一定要选择磨圆率在80%以上的电动牙刷，刷牙效果好，还更护龈护牙。

方法7、摆幅角度要适当

电动牙刷的摆幅非常重要，大家这时一定别忽略了，摆幅会影响电动牙刷的清洁效果和护牙效果，摆幅在3-9度内的电动牙刷更合适国人使用。

方法8、优选声波震动式电动牙刷

旋转式刷牙干净，但对牙齿的磨损更严重，而声波震动式有更好的护牙效果，清洁范围广，而且清洁力也很出色，还可以促进血液循环，因此大家应可能选择声波式电动牙刷。

牙周炎能用电动牙刷刷牙吗？对于那些毫无口腔护理经验的劣质产品（网红品牌、跨界大牌、低价产品）来说，不仅不能起到清洁和护理口腔的作用，而且还会加重牙周炎问题，千万是不能使用的。而对于那些技术实力强的优质产品来说，是非常适合轻中度牙周炎患者使用的，所以大家一定要认真选购电动牙刷。牙周炎严重的话，慎用电动牙刷，应先就医，根据医嘱来判断。