电动牙刷的危害讲解：八招帮你远离隐患！

对使用电动牙刷的人来说，只有知道了电动牙刷的危害，才能更好的去避开危害。但事实上，由于电动牙刷行业水太深，许多人对电动牙刷的好处都缺乏了解，更不用说电动牙刷的危害了，这也导致我国伤牙案例频出。那今天健康博主李嘉就来为科普下电动牙刷的危害以及其他的知识，同时也会分享电动牙刷的选购技巧，帮助大家远离伤牙。

上图是我近几年购买的一部分电动牙刷。

 

一、电动牙刷的危害有哪些？

电动牙刷的危害有哪些？由于我国九成以上的人都患牙周疾病，口腔耐受度普遍很低，而牙病早中期症状不明显，难免让人有自己口腔健康的错觉，倘若这时盲目随意地选择电动牙刷，对于使用方法也不讲究，就很容易选到伤牙的产品，引发伤牙危害！

 

一般来说，以下三种危害最为常见：

危害1、不专业的电动牙刷震频不稳定，容易过度摩擦牙齿，磨损牙釉质，从而诱发牙齿敏感、疼痛，牙龈出血等问题。

危害2、国人很少有口腔健康的，或多或少都有一定的口腔问题，如果再使用某些网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，会导致牙齿加重！

危害3、使用时间长了，还可能引起慢性伤牙，这种伤害影响深远，因为用户难以自己发现，可能在几个月甚至是几年以后用户才发觉自己伤牙了，但往往已经导致了牙齿松动、牙龈萎缩等无法挽回的结果！

 

二、揭秘四个电动牙刷伤牙原因

电动牙刷的危害大家都有所了解了，那电动牙刷作为一款口腔护理产品为什么会伤牙呢？下图是一家权威的统计机构整理的现在关于电动牙刷的网络负面评价总结，我们可以从中发现电动牙刷的伤牙真相，电动牙刷的伤牙原因主要有以下四点：

原因1、相信电动牙刷可以快速美白

很多一周美白、快速去除牙结石等噱头都是为了吸引爱美人士和那些对牙齿疾病感到十分困扰的消费者而进行的虚假宣传。电动牙刷是否真的有快速美白、快速去除牙菌牙垢等效果我们暂且不论，单是这种电动牙刷过高的震感和动力强度就会对牙齿牙龈的产生非常大的刺激，这是大家一定要注意的地方！

原因2、盲目选购电动牙刷

很多人都没有意识到自己是口腔不健康人群中的一份子，因为牙病在早中期不疼不痒，导致很多人没有发现，就随便用电动牙刷，但国人的口腔耐受度低，盲目使用不合适的电动牙刷很可能导致伤牙。

原因3、过度追求震感超高的电动牙刷

电动牙刷的震感可不是越高越好，其实多于国人而言，每分钟震动频率在三万至四万次之间是最适合国人的，但不能超过四万次每分钟，如果超过这个数值的话，牙刷的震感会很强烈，国人的牙齿根本承受不了，造成牙齿的磨损也很大。使用时间长了，还可能导致慢性危害，用户在好几个月、甚至好几年中都发现不了问题，但这种伤害更大，影响更深远。

 

原因4、使用低价劣质的电动牙刷

几十块钱的电动牙刷千万别买，这些低价劣质的电动牙刷伤牙率都比较高，因为不良商家为了降低生产成本，一般都使用粗糙的刷头，对牙齿、牙龈的刺激比较大，而且磨圆率都比较低，十分伤牙，使用时会感觉到刺痛感，就像是在有刀在划伤牙齿牙龈一样，马达也是便宜的空心马达，震频不稳定，使用后牙龈出血都是常事！而且电池和防水也不好，存在安全隐患。

 

三、电动牙刷伤牙，专业牙医是否推荐使用

面对电动牙刷的危害，我们还要继续使用电动牙刷吗？在牙医看来，国人使用电动牙刷还是很有必要性的。据调查统计，国人97%的国人都有牙周病（如下图），在这样复杂的口腔环境下，清洁力弱的手动牙刷难以让国人的口腔环境变得更好，因此牙医更推荐电动牙刷，使用电动牙刷对口腔护理有很多好处，在以下五个方面表现尤其出色：

 

好处1、电动牙刷的清洁能力比较出色，可预防和改善牙病

牙病高发区比如牙根、牙缝、牙龈沟等位置都是手动牙刷的清洁死角，而电动牙刷的清洁力强于手动牙刷几十倍，可以全面清洁牙菌斑，对牙病起到很好的预防和改善作用。

 

好处2、电动牙刷会有美白功效

长期科学地使用电动牙刷，能有效减少牙结石的生成，逐渐去除附着在牙齿表明的顽固的咖啡渍、茶渍等，从而让牙齿恢复洁白本色，让牙齿更亮白！

好处3、电动牙刷能够清新口气

电动牙刷可以全面清洁口腔中的食物残渣和牙菌斑，从而避免口臭产生，让口气更清新!

好处4、更加省时省力

电动牙刷工作两分钟，胜过手动牙刷十几分钟，现在的上班族和学生的洗漱时间都比较紧张，更适合使用电动牙刷。

好处5、电动牙刷清洁力度稳定，不会过轻过重

电动牙刷的震频均匀稳定，能够精准控制刷牙力度，不像手动牙刷全凭自己的感觉，力度忽大忽小，小了刷不净、力气大了又容易过度清洁，有些特殊的角度还无法发力，导致牙菌斑聚集！

尽管优质的电动牙刷好处很多，但市面上的伤牙产品太多了，而且都在宣传自己护龈护牙，很多人分不清真假宣传，经常会踩雷，为了帮买到清洁力、护牙效果都出色的电动牙刷，我在权威机构调研了电动牙刷洁净指数与护牙指数对比图：

众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐“不伤牙”专业度最高，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火。扉乐其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。

 

四、八个选购技巧让你规避伤牙危害

大家知道了电动牙刷的危害后，也不必过度焦虑，既然知道了伤牙的原因，自然也有对应的解决方法。下面我来给大家介绍选购优质电动牙刷的八个选购技巧，让大家规避伤牙危害：

1：要买支持试用的

现在的电动牙刷要是只看参数，基本看不出区别。这是七天无理由退换护龈显得很重要了，可以保证大家能亲自上嘴体验，好不好用真不是看配置参数表能看出来的，而是要试出来的，上嘴实测能接受觉得好用，才是硬道理！

2：摆幅控制在3-9度内

电动牙刷的摆幅对于电动牙刷的清洁力、护牙效果都有影响，所以大家在选购电动牙刷不要忘记检查摆幅，摆幅角度建议控制在3-9度内。

3：尽可能选择电动牙刷档位丰富的电动牙刷

口腔牙齿是随时处于变化中，是一个动态的环境，很多时候都需要与不同的档位搭配使用。所以大家最好选择档位丰富的电动牙刷，更方便使用。

4：不盲目选择明星代言产品

明星代言产品多将心思放在营销宣传上，却忽视产品本质的研发与质量，很多几年前的款，还继续卖，但电动牙刷的各方面都落后于电动牙刷行业的发展，甚至都被一些新兴的国货超越。

5：更建议使用声波震动式电动牙刷

市面上的电动牙刷有旋转式和声波式两种，旋转式更适合欧美人，动力比较轻足，容易磨损牙龈牙齿。声波式的使用体验就很柔和了，清洁力好，清洁范围也广，推荐大家购买。

 

6：要选有专业实力的电动牙刷

市面上大部分的知名品牌，都只能满足消费者的显性需求，比如高震频、高颜值、配色多等方面，再通过大量的营销，收割韭菜。但在护龈护牙体验、震频范围、人群兼容性匹配度、长期衰减度以及偏差值等百项核心调教参数上，仍和专业品牌相差甚远。

 

7：搭载磁悬浮马达的电动牙刷更好

磁悬浮马达属于电动牙刷行业中比较高端的新技术，不仅动力强，还很稳定，噪音小，摆幅控制得当，使用体验感会比其他马达更好。

8：磨圆率超过80%的电动牙刷更出色

电动牙刷刷头的质量十分重要，我们要选择磨圆率高的产品。磨圆率低的刷毛异常尖锐，就是伤牙利器，刷毛磨圆率这块的数据越高越好，但不能低于80%。

 

关于电动牙刷的危害，今天就讲到这了。其实只要大家了解电动牙刷的危害并进行合理的选购，远离所谓的网红大牌、跨界大牌，优选护龈护牙体验好的优质电动牙刷，就能有效避免电动牙刷伤牙，将电动牙刷的好处发挥出来，更好地预防牙病，保养好一口洁白、健康的牙齿！