胃的求救信号有哪些?收下这份保“胃”指南转给你关心的TA!

　　饮食不规律不卫生、暴饮暴食、爱吃重口味的食物……这些不良习惯容易引起胃病。

　　胃是食物贮运场和加工厂，是食物消化的主要器官。

胃的预警信号!

　　腹胀，消化不良，腹泻或便秘交替;

　　胃隐痛、刺痛、绞痛;

　　舌淡无味，口苦;

　　面色萎黄、黯淡无光;

　　舌苔黄或白、舌质有瘀斑、口有异味;

　　恶心呕吐、打嗝、反酸烧心;

如何养胃?

　　①不熬夜，保持好心情;

　　②少吃油炸、腌制、生冷等刺激性食物;

　　③规律饮食，定时定时，形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化;

　　④细嚼慢咽，食物充分咀嚼，分泌的唾液对胃黏膜有保护作用;

　　⑤注意防寒，胃部受凉后会使胃的功能受损;

　　⑥不吸烟，不饮或少饮酒;

　　⑦饮水择时，晨起空腹时及餐前1小时;

胃镜可以筛查胃病?

　　胃镜检查安全有效、时间短，是食道、胃、肠病变的首选检查方法。

　　高危人群(40岁以上，有胃炎、息肉等胃病史、胃癌家族史等)：

　　1~2年做一次;

　　经诊断患中重度萎缩或伴肠化生者，轻中度异型增生者：

　　6~12个月查一次;

　　有过反酸、烧心等症状却突然好转，不明原因呕血，且快速变瘦，排黑色柏油样大便：

　　立刻做胃镜;

　　这些人群不适合做胃镜：

　　孕妇;

　　严重肝、肾、心肺功能障碍者;

　　严重神经系统疾病患者;

　　主动脉瘤患者;

　　消化道急性炎症患者;

　　重庆仁同肛肠医院提醒：做胃镜前要做传染病筛查等准备，术后也需要做简单护理，一定要遵医嘱。