一线希望，特殊时期对儿童的积极影响
随着大流行开始消退，情况看起来更加光明，当然，现在也是最严酷的时刻之一。不过，尽管过去几年很艰难，但专家们表示，他们也带来了一些回报，尤其是对家庭而言。
2020年3月，我们所知道的生活发生了巨大变化。大流行席卷全国，关闭了学校和企业，迫使孩子们在家里呆了好几个月。现在，由于广泛使用的疫苗和病例数量的下降，大流行即将结束。这促使我们中的许多人反思这些充满挑战的年份的影响。
很长一段时间，新闻头条都以口罩倡议、疫苗规定和社会疏远为主。有没有可能这些对我们生活的干扰实际上给我们的孩子带来了一线希望？
答案是肯定的——尽管心痛，但大流行已经出现了积极的事情。
1.更多的家庭时间
当世界停滞不前时，我们所有人收到的最大礼物就是时间的礼物。父母不出差，在家工作；孩子们暂时停止去芭蕾舞课，或在朋友家闲逛。突然间，我们都在一起了。
“大流行已经改变了日常生活，父母们变得更加关注他们的价值观和家人的需求，并且更有创意地满足这些需求。”
从危机的最初几天就可以看出这一点。根据2020年人口普查调查大流行开始后，父母与孩子一起旅行的次数减少了，但与孩子共进晚餐的次数比以前更多，给孩子读书的次数也更多。在一项民意调查中，78%的父母表示他们在大流行期间向孩子表达了更多的爱意，而87%的父母表示他们花更多的时间陪伴孩子。
2.新的家庭传统
在过去的几年里，许多家庭选择关注积极的一面，而不是他们生活中突然缺乏的东西，一些家庭建立了新的家庭传统。家庭电影之夜和制作舞蹈视频也是如此。对于突然回家的人来说，晚上散步成为一种舒缓的锻炼方式。
即使我们感到害怕或无聊，这些仪式也帮助我们茁壮成长。“当每一天似乎或多或少都一样时，小型特殊活动可以为家庭生活增添很多。我们继续在周五举办棋盘游戏之夜和比萨饼。我迫不及待地想明年再次和我的孩子们一起为圣诞老人烤饼干。”
3.更加关注心理健康
从2016年到2020年，患有焦虑症和抑郁症的儿童人数增加了近30%。随着大流行的持续，许多孩子经历了额外的心理健康挑战，2022年，越来越多的少女因饮食失调、焦虑和创伤而前往儿科急诊室就诊。
这是一个发人深省的消息。一线希望是孩子们开始意识到他们不必为自己的心理健康问题感到羞耻，因为他们并不孤单。每个人都在苦苦挣扎，尤其是那些生活在农村地区或交通不便的儿童。
4.更大的自给自足和更好地解决问题
在大流行期间，孩子们日复一日（日复一日）在家。是的，他们的电视收视率增加了，但在许多家庭中，他们也通过填补之前繁忙日程的空白，沉迷于充分利用现有资源的创造性和富有想象力的游戏来适应。在一个节奏越来越快的世界里，学会放慢脚步并寻找想法和解决方案是一个巨大的胜利。“有效地利用一个人的非结构化时间的能力与积极的性格发展、解决问题以及防止焦虑和抑郁等情绪障碍有关。”
5.更好的技术技能
过去几年，随着孩子们参加在线课程并通过聊天组和在线电话与朋友联系，计算机和平板电脑的使用量猛增。小孩子们了解了静音或连接不良意味着什么，并获得了令人惊讶的键盘、鼠标和调制解调器功能。过多的在线参与也有不利之处，但数字生活的这种增加也让孩子们可以接触到更广阔的世界，并增加了他们对科技的了解。父母能够更好地监控其使用情况，并与孩子讨论如何处理与他人的在线互动。
6.更广泛的教育产品
大流行改变了许多家庭接受孩子教育的方式，因为在家上学变得越来越流行，学校改用在线课程。父母更多地参与了孩子的学习。此外，全国大多数学校现在都有一个计划，以防将来需要进行虚拟学习。这对家庭有更广泛的影响，有助于在恶劣天气下保护孩子的安全，并为未来的隔离或疾病创造可接受的替代方案。
7.改进的兄弟关系
随着孩子们（必然地）越来越近，许多家庭对玩具、个人空间和最后一块饼干的争吵减少了。没有其他人可以玩，他们只好互相找乐子，发现并没有那么糟糕。“在与朋友和同龄孩子一起活动几个月后，有兄弟姐妹的孩子学会了相互依赖，成为玩伴和盟友，尽管年龄存在差异。”
在大流行最黑暗的日子里，善意和利他主义的行为脱颖而出。我们拜访了年迈的亲戚，带着杂货拜访了回家的邻居，并举行了生日派对。同理心作为性格标志的想法比以往任何时候都更加重要。我们的孩子们并没有忽视这种发自内心的举动，他们会随着他们的成长而带着这些记忆。
孩子们已经吸取了关于我们所有人之间的联系、个人对共同目标的责任以及实现重要目标可能值得付出一些痛苦的现实的切实教训，当每个人都受到同样的危机影响时，很难忽视其他人的痛苦。
9.对卫生的实际理解
你有没有和你的孩子就细菌进行过更多的讨论？他们中的更多人现在知道细菌是什么样子，为什么它们很重要，以及如何对抗它们。儿童电视节目谈到了病毒的传播。
由于经历了大流行，“即使是最小的孩子现在也可以理解，洗手、咳嗽时捂住咳嗽以及生病时呆在家里可以帮助防止疾病传播，这些知识对于这场大流行至关重要，但对于在正常的感冒和流感季节保持他们和他们周围的人的健康也很重要。”
10.更好的压力管理技巧
几年来，我们以惊人的速度面对疾病的幽灵，我们的孩子接触到的新闻似乎是一场噩梦。虽然父母正确地担心这将如何影响他们的孩子，但它也提供了一个与他们谈论“大事”并为他们提供处理他们所经历的感受的工具的机会。一旦大流行消退，这些压力管理技术可能会让孩子们变得更强壮、更有弹性。
