春季注意这五点让孩子摆脱过敏性鼻炎困扰!

小儿过敏性鼻炎是极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的反应，病因主要是因为过敏反应，主要的临床症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽。与感冒不同的是，过敏性鼻炎一般随着气候改变，早上起床或空气中有粉尘时发作，不过这种现象，一般只持续10～20分钟，一天之中可能间歇出现。过敏性鼻炎较常发生在儿童身上，尤其以5、6岁大的儿童居多，这些小孩常合并有皮肤过敏或气喘的病史，如果合并有这些病史，作家长的应特别留意。

常见的小儿过敏性鼻炎的症状包括：鼻痒（小孩经常揉鼻子）、交替性鼻塞（经口呼吸造成咽干、咽痛）、打喷嚏（通常是突然和剧烈的）、流鼻涕（多为清水涕，感染时为脓涕；）、鼻腔不通气（嗅觉下降或者消失）、头晕、头痛、耳闷、眼睛发红发痒及流泪（眼眶下黑眼圈是经常揉眼所致)。一旦小儿过敏性鼻炎转为慢性，极易合并过敏性哮喘和咳嗽变异性鼻炎，因此小儿过敏性鼻炎尤其需要加以重视。

01-远离过敏原

你如果对螨虫过敏，那就经常晒洗床单被罩，减少螨虫的接触，如果对花粉、柳絮过敏，就少在春秋这种花粉、柳絮多的季节出门；如果对动物皮毛过敏，就克制一下养小动物的欲望吧。

02-坚持盐水洗鼻

规律的鼻腔沖洗非常重要，每天冲洗1~2次，保持鼻腔湿润，可以有效缓解症状。

03-注意防风

春季过敏性鼻炎发作和风邪侵犯人体密不可分，所以春季在日常生活中，大家一定要做好防风保暖的措施，适当春捂，对预防春季过敏性鼻炎有一定帮助的哦！

04-适当运动，增强抵抗力

过敏性鼻炎其实出和抵抗力低下有关，因为身体经过冬天的蛰伏，对气温变化的适应能力比较弱，春季温差叉较大，就容易引发过敏性鼻炎。所以春季坚持适当运动，多晒晒太阳，提高身体抵抗力，也可以有效预防过敏性鼻炎的发作。

05-过敏性鼻炎要治根，先要调理肠胃

相信我，过敏性鼻炎要治根，先要调理肠胃！抗过敏药只是通过抗组胺来避免过敏反应，并不能排毒，治标不治本！免疫失衡会导致免疫复合物的清除能力减弱，从而引发各种过敏反应。人的肠道不仅是作为消化器官存在的，还有大部分的免疫功能。因此，防治过敏性鼻炎的关键之一是肠道菌群对肠道免疫功能的调节，可有效改善过敏体质。同时，科学有效的补充欣敏康抗过敏益生菌，可以消除肠道内过多的有害细菌，调节肠道微生态环境，平衡免疫反应，促进肠道消化吸收，有效增强体内免疫系统，改善过敏体质。