4大生存姿态｜为什么有些人看起来普通，却人缘奇好？

为什么有些人人缘好？

本质答案：你人际关系的质量从根本上取决于你的处事观念

如何建立高质量人际关系？

首先了解四种基本处事观：

【讨好、责备、超理智、打岔】

一、讨好

关注别人感受，遇到问题把原因归为自己

二、责备

与讨好型相反，遇事怪别人，错的不是我

三、超理智

没有感受，只有理性，在意性价比，永远不做对结果没有意义的事

四、打岔

用梗消解一切，会给身边人快乐，但会让人感觉无法走入他们内心

这四种类型并不是截然分开的，它有时候会交替出现在同一人身上。如果你感到对某一种处事观深深共情，那大概率在社交中感到疲惫。

有什么办法可以解决社交消耗？

根本办法是：增强自我效能感及自我肯定

两个操作性建议：

1、不要过分在意情商技巧

在没有自我肯定前，学习技巧，无异于加重自我PUA，让你以为之所以朋友不多，是因为技巧不行

2、内心OS

说出你的内心感受，想到什么，就用温柔坚定的方式，把它表达出来。当你接纳自己时，别人才会接纳你。

当你坚定的接纳自己时，别人也许还会反思，

【是不是他之前的想法过于狭隘】