脱发年年有，近几年特别多，治脱方法千千万，终有一款适合你....今天我们就不聊脱发解决方案了！毕竟脱发也是一个渐进减少的过程，在还未头顶泛光之前，我们还是要提前预防，保养自己的头发，下面就分享几个养发小常识给大家，还清笑纳（抱拳）

1.拒绝频繁洗头

有的是油性头皮，头发油的比较快，特别是夏天更甚，所以喜欢每天洗一次，还喜欢早晨起来洗头发去上班，以为这样能清醒头脑，又能护理清洁好头发。其实这样的做法是错误的，因为洗发过多会损伤头皮，早上洗头对身体也不好。头发的皮脂膜有一个再生的过程，频繁洗头会影响皮脂膜的再生，破坏头发保护膜，容易造成头发的则断断，专家建议一般3天洗一次头是比较健康的。

2.护发素要冲洗掉

很多发友用了护发素洗头发后，常常故意不进行冲洗，以为护发素留在头发上会给头发增加营养。其实，这是一种误解。其实护发素跟洗发香水相似，也是一种异面活性剂，它对头发的刺激甚至比洗发水更强。因此，不洗净护发素也会损伤头发，造成脱发。

3.使用吹风机要注意

别小看吹风机的使用，一般来说，百分之八九十的人都不知道吹风机的正规使用方法，一般来说我们洗完头发，使用吹风机吹干时，吹风口离头发至少应保持10厘米的距离，以免头发烫伤、扯断，而吹风机与头发形成的角度应为70°，吹发时间不宜过长。细究起来还是很有讲究的哦！

4..避免经常染烫/拉扯头发

经历一波“杀马特”年代的清洗后，大家对染发，烫头发等相比已经轻车熟路了，从明星到普通人都是很普遍的操作了，却殊不知染发对头发的损伤更严重，会破坏头发的生长环境，经常性的烫染损伤发质，容易导致脱发头屑等问题。还有经常性的拉扯头发，皮筋扎头发过紧等。

5.头发也要防晒吗？

夏日炎炎，大家出门都会记得给你的皮肤进行防晒，那头发也需要防晒嘛？答案是肯定的，强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质的链状结合，使头发变脆，所以每年5～9月上街一定要戴一顶草帽做好防晒工作，避免头发以及脸部皮肤受到损伤。

以上就是5个养发的小常识，大家还有什么好方法可以留言交流，要是有发友说头发都已经没多少了或是嫌弃太麻烦，也没关系，现在3D纹发技术兴起，解决脱发问题提供了新方向，有需要的发友可以留言交流。