#24中元日芽香-咨询师自己感觉欠佳的时候要怎么进行咨询呢？

中元日芽香「和我私下收到的问题第1位很相似」咨询师自己感觉欠佳的时候要怎么进行咨询呢？对这样的疑问进行回答！

《中元日芽香的“na”》于3月14日（周一）上午7点更新，在「请告诉我中元老师」的环节中，回答了关于咨询师自己身体不适时如何进行咨询的问题。

中元说：“我私下收到的问题第1位是：咨询师平时不会变得没精神吗？或者是接受了消极的感情后自己不会变得很痛苦吗？可能和听众的这个问题有点相似。”。

关于提问的话「有过几次因为身体状况不好而更改了咨询的日期的情况。因为是在网上咨询，并不是面对面的，也会根据身体不适的种类而定，如果是发低烧的话，集中力会比平时更高。因为知道今天的自己不是100%有精神，所以反而会更集中精力去听，如果发现了很多关键词的话会觉得进行了一次不错的工作。自己的身体状况100%的时候反而可能会疏忽大意或忘了东西，有松懈的时候。但是，这只适用于作为咨询师的我，所以如果公司职员或者学生发烧的话请不要犹豫，好好休息”，根据自己的经验来说，身体状况稍微不好一点也没什么。

如果是体力和精神力都很必要的工作呢？对于这个问题，这样回答了。

「关于心理方面，有很多咨询师都会注意关注心理问题的。因为能把各种各样的身体不适和心理联系在一起。有很多人为了控制压力会注意饮食和睡眠，但心理咨询师还会意识到精神层面。我在精神方面的护理上所做的事情，首先是做兴趣和洗澡，还有花钱让专业人士倾听我的想法。与其说是烦恼咨询更像是维护心理状态。自己性格上来说我无法对朋友说我现在要讲一个小时的话了你来听听。如果是专业人士的话不用担心我说的话会被泄漏，在安心感中就进行了心理维护，然后整理自己的想法」