慢性前列腺炎如何运动有利治疗？

　　慢性前列腺炎是男性常见病之一。会给患者带来诸多不适，如尿频、尿急、尿不畅、尿痛等。慢性前列腺炎虽然很难被治愈，但是在服用利尿消炎丸的同时配合运动可以缓解疾病症状，提高生活质量。下面我们就来看看如何通过运动来缓解慢性前列腺炎的症状。

　　1.选择合适的运动

　　慢性前列腺炎患者应选择合适的运动方式，如慢跑、快走、游泳、骑自行车等有氧运动。这些运动可以提高身体的新陈代谢率，改善血液循环，有助于缓解疾病症状。

　　2.适度运动

　　运动虽有好处，但慢性前列腺炎患者运动不宜过度，应根据自身身体状况适度运动。过度运动容易导致疲劳，影响机体免疫力，易诱发疾病复发。

　　3.坚持锻炼

　　运动对缓解慢性前列腺炎症状的效果不是一蹴而就的，需要长期坚持。患者可以制定一个锻炼计划，每周锻炼3-4次，每次30-60分钟，坚持锻炼3-6个月，效果会更好。

　　4.注意休息

　　锻炼需要合理安排时间，同时注意休息，避免过度疲劳，否则会引起身体不适，加重疾病症状。

　　5.在医生指导下

　　慢性前列腺炎患者运动前应咨询医生，根据自己的身体状况选择合适的运动方式和强度。对于一些慢性前列腺炎症状较重的患者，应在医生的指导下进行锻炼。

　　除了运动和药物治疗，慢性前列腺炎患者还可以采取其他一些措施来缓解症状，提高生活质量。

　　1.保持良好的生活习惯

　　慢性前列腺炎患者应保持良好的生活习惯，如定时排便、避免长时间坐着、不吃辛辣刺激性食物等。这些措施可以减少前列腺的刺激，缓解疾病症状。

　　2.注意饮食

　　慢性前列腺炎患者应注意饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，避免过量饮酒和咖啡等刺激性饮料。此外，患者还可以适当补充锌、维生素E等营养素，有助于改善病情。

　　3.保持心情愉悦

　　慢性前列腺炎患者应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、看电影、读书等方式来放松身心，缓解疾病症状。

　　4.定期复查

　　慢性前列腺炎患者应定期复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。同时，也可以通过复查来监测药物治疗的疗效，及时调整用药剂量和疗程。

　　总之，运动是缓解慢性前列腺炎症状的重要方法，但需要适度、持之以恒，注意休息，并在医生指导下进行。此外，患者还需要坚持药物治疗。利尿消炎丸可用于针对性治疗慢性前列腺炎。其配方具有软坚散结、活血化瘀、清热解毒、杀菌消炎、消肿止痛等功效。能有效改善病情，促进病情恢复!