南昌华儿山生殖医院如何 备孕夫妻做好4件事，轻松提升怀孕率

历年来，人的使命就是延续下一代，这也是父母的愿望。但想要孕育一个健康聪明的宝宝并不是一件容易的事情，需要在备孕前做好充足的准备。很多人都认为只要想着怀孕，就肯定能怀上，大错特错，越是想要越是怀不上。一定要顺其自然。想要提升怀孕率，备孕夫妻一定要做好这4件事。

备孕夫妻做好4件事，轻松提升怀孕率

1、孕前体检

孕前体检并不是婚检，孕前体检包含婚检的检查，除了婚检的一些检查之外，还有生殖功能、基因问题、遗传疾病和缺陷等检查，这些检查都是优生优育的一道屏障，避免以后发生流产、早产等问题。

2、合适的体重

我们都知道太胖或太瘦都会影响女性怀孕。体重过于肥胖不仅影响怀孕率，还有可能出现妊娠期高血压、高血糖、胎宝宝体重超标来增加孕妈的分娩问题。但体重过于消瘦，就会导致母体营养不良，从而引发宝宝发育不良，所以孕前一定要调整到合适的体重。

3、停用避孕药

避孕我们大多提倡使用安全套，但是如果是采用口服避孕药的话，女性朋友在停药6个月以上方可怀孕，口服避孕药是激素控制，人体的代谢恢复需要时间，如果因此意外怀孕的，应及时向医生咨询相关事宜。

4、注意休息

身体健康，抵抗力好，是宝宝的健康发育的基石。有必要的话孕前可适当锻炼，及时补充叶酸，如工作环境对备孕怀孕可能造成影响的应尽可能调换防护，保持良好的作息生活规律，注意休息别太劳累，好的精神状态对备孕是有促进作用的呢！