1、去接纳。

很多时候，最不放过自己的却是自己本身，内耗自己，成全别人。为什么不去接纳自己呢？每个人都是独一无二的存在，也都是唯一的个体，谁都不是十全十美的，你有你的美。

2、去抬头。

永远不要低着头，又没有做亏心事。昂首挺胸，看看外面的世界。

3、去发现。

勇敢展现自己的美，去发现自己的闪光点，自己最美的一面。

4、不在意。

（1）很多时候，总是很在意别人的想法，别人的一句话都会让自己思考一整天，影响心情。要知道，全世界那么多人，真正当你是朋友的能有几个，何必去在意他人的那些话语。

（2）很多人都被自己所扮演的角色束缚着，不能做自己。不管你现在所扮演什么角色，只要让自己舒服，开心就好了。

（3）有人会说，我一个大学生去送快递，摆摊很丢人。但干销售又不相干。任何时候，不要被自己所扮演的角色所束缚。抛开这个角色，只要能让自己开心，感觉这份工作很舒心，就行了，没必要纠结那么多。

5、找乐趣。

工作之余找一份让自己快乐的习惯，一直坚持下去。

举个例子：

我是比较喜欢舞蹈。在工作闲余时间会拍舞蹈视频发布各个平台。但有些人就会说一些东西，”以前的你从来都不发这些的呀，现在怎么发的这么频繁呀，每天都发“。我也就自我调侃说道：”哎呀，我看看发出去有没有看上我的“，对方也就在没说什么。

所以说，做自己就好了。

我是左耳620！！！

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