胖子是怎样练成的？

现在的我正在一步步变成一个胖子呢。曾经的我以为我永远不会变成一个胖子。现在看看我的小肚腩又点开始讨厌现在的自己了。整天坐在办公室刷手机缺少运动，吃的虽然不多，但可能吸收的多吧。难道我的中年危机提前来临了嘛。不呀，我还没有找到对象呢。

真的是要居安思危呀，不管是工作上还是在找对象上。我真的好想谈恋爱呀。我好像总是口头上说说，虽然也有积极去相亲吧。我深刻反思了一下自己，我是否应该要改变自己呢。再深刻反思了之后，我觉得肯定是需要的，我要尽量改正自己的缺点并让自己的优点更加突出。

我确实很懒，懒得运动所以才渐渐长胖了。生命在于运动呀。

有时候挺羡慕那些永远长不胖的人，不管吃多少也不运动也长不胖，后来听说那也不好，是身体有毛病。所以我觉得只要管好自己就好，当自己觉得自己都胖了，那肯定是胖了。

从今天开始，要坚持运动。

从今天开始，早睡早起。

从今天开始，少吃零食少喝奶茶。

晚安。