小瓶的饮食日记6.21
今日晨重:60.03
正常好好吃饭真的不会胖的55555这对我来说真的是一个巨大的心里安慰,对热量脂肪碳水什么的执念虽然还有但好像真的强了很多,焦虑的次数也少了,感觉自己离正常人又近了一步😭😭也好感谢这段时间一直安慰我给我出主意的姐妹🥰🥰

早餐:麻将饼🥞➕鸡蛋🥚➕豆腐脑🍮

加餐:肯德基的冰美式🥤

午餐:煎饼果子🌯


晚餐:红糖馒头🥯➕鸡蛋🥚➕木耳香菇白菜🥬

明天正式去考科二了 希望顺顺利利 就可以不用再折腾好好吃饭了😎
今日晨重:60.03
正常好好吃饭真的不会胖的55555这对我来说真的是一个巨大的心里安慰,对热量脂肪碳水什么的执念虽然还有但好像真的强了很多,焦虑的次数也少了,感觉自己离正常人又近了一步😭😭也好感谢这段时间一直安慰我给我出主意的姐妹🥰🥰
早餐:麻将饼🥞➕鸡蛋🥚➕豆腐脑🍮
加餐:肯德基的冰美式🥤
午餐:煎饼果子🌯
晚餐:红糖馒头🥯➕鸡蛋🥚➕木耳香菇白菜🥬
明天正式去考科二了 希望顺顺利利 就可以不用再折腾好好吃饭了😎