大庆肠胃病医院，大庆胃肠科医院哪家好

吃太饱会造成哪些损害？ 现在很多人工作都特别忙。经常每天早晨一顿晚上一顿。由于吃饭时间不规律，漏掉一顿饭又往往暴饮暴食，胃就会受到很大的打击。我们的胃到底有多大?吃多少才是最合适的? 胃的形状像气囊，空腹状态下只有成年人的拳头那么大，胃壁厚约1公分，空腹状态下仅保存留约200毫升内的少量胃液。开始进食后，胃会自动扩容、体积变大，同时胃壁也会渐渐拉伸。随着食物不断进入胃部，胃壁会慢慢变薄。当积聚在胃内超过容纳极限时，胃壁会过度扩张从而丧失收缩能力。此时已经无法靠自己的努力呕吐排出内容物，胃壁已经薄得就像一层纸了，这就是急性胃扩张。 那万一“这张纸“被撑破了怎么办? 胃壁被撑破后，胃液会进入腹腔，胃液中主要含有胃酸，胃黏膜自身对胃液有抵抗能力，不会被强酸伤害。但腹腔内的腹膜、网膜、肠管对胃酸无抵抗力、会被腐蚀。而且食物细菌的感染也会导致败血症和感染性休克。胃一旦在留存大量食物的情况下破裂，死亡的可能性很大。 不要以为撑死是笑话 怎么防止吃撑 最好的办法当然是坚持八分饱。最好控制一下吃饭的速度。一顿饭20分钟，每一口都要咀嚼30次以上。水果零食在饭后2个小时后再吃。吃饭时不要吃撑，有选择地去吃一些清淡的，这样才有利于身体健康。