卓越不是一种行为，而是一种习惯
欧几里得63、卓越不是一种行为，而是一种习惯
努力是什么？——知乎网友
“看到许多怎样努力，为什么要努力，但，努力究竟是什么？个人感觉，是一种习惯”这是我原来的问题描述，如今刚刚步入社会，开始工作，可是生活还是和原来学生时代一样，在公司敲代码，回家敲代码，这算是努力吗？还是这只是我的兴趣、爱好而已。可为什么有时候觉得自己怎么这么努力。你，是否也有过这样的感觉 谢谢分享
…
2014-06-17，匿名用户：
“Excellence is not an action, but a habit（卓越不是一种行为，而是一种习惯）。”
你已经回答你自己的问题了，一种习惯。
但我想补充一点自己的拙（zhuō）见。
要知道努力是什么，那你为什么要努力？
我想几乎所有人努力的做事进而达成目标的背后都有一个原因，称之为行为动机。然而你努力的程度取决于动机本身和自己的相关性，重要性，以及自己能从中得到多大的好处（利己）。
假设，你想通过制定健身计划，每周去健身房3－5次来让自己拥有结实的肌肉。但是你本身身体素质中下游。如果健身的动机只是看到现在流行韩国明星秀肌肉。那么，健身的效果自然可想而知。毕竟健身不是去按摩店，躺下舒舒服服的有人伺候。每次去健身房，看到有人面目狰狞的举哑铃练卧推，很明显肌肉不是那么好练的。这是个简单的例子。
一切努力的背后都有强大的意志去支撑。
这种意志的形成会受文化，价值观，宗教，性别，教育，社会风气以及很简单周围的环境的不同而不同。
PS ＋个人分享：我会尽量做一些自己开心的事情，这样努力起来不会太累。
（5 人赞同了该回答）
2019-04-29，阳光：以前的以前，还有以前，认为努力就是不停的、不断的去做好事情，除此之外，就不是努力；现在认为，努力就是一直坚持着做事情，然后在这个过程中，可以做一些其他的事情，比如谈个恋爱、比如吃一顿好吃的、比如去旅游；努力并不是只做一件事情，而是在这一段时间内，这件事情是个主心骨的事情，但是其他配角的事情也应该繁华的进行着
2017-01-01，李涵：努力就是有目标的拼尽全力的去做一件事情。
2016-04-22，Echo：
我理解的努力分为三层含义：
1，努力是认真，认真是一种态度。
认真代表着有计划有目标，有实践有反馈。如果一件事情你只是计划着去做了，却没有目标，要做到什么效果？要达到什么程度？没有这些，那么你的努力就是没有意义的。所以努力，不光是你去做了，还要知道做这件事你要有什么收获。
2，努力是坚持，坚持是一种习惯。
习惯具有最大的惯性。人一直坚持一件事情是很累的，但是当坚持成为你的一种习惯的时候，就不需要耗费太多心智力量了。
举个例子：我以前特别讨厌跑步，很累、胸口很疼、喘的厉害、又出很多汗，但是上大学之后身体出现各种小毛病，让我不得不去锻炼身体。我一开始挺不情愿。第一天回来，好累不想跑了T.T；
第二天，“今天还去不去？不想去”；
第三天，“今天风太大、呜呜、不想去”；
第五天，好像喘气好点了；
第十天，跑的时间比之前长了；
第二十天，好像耳朵不怎么发炎了；
后来，每到下午四点半，大脑第一反映，要出门跑步了，关电脑，换衣服，换鞋子，拿手机，拿耳机，拿钱，拿饭卡，出门！不会想今天不想去，外面风太大等等。后来就成了习惯，只要一天不下雨，二没有课，三没有其他重要的事情，就一定会习惯性的出～门～
跑步可以改变一个人很多，我觉得我学到很多，有意识的无意识的。
所以要相信坚持的力量，所以努力必须要持续，持续的努力才能看出效果，量变才能质变啊同志们！～
3，努力是优秀，优秀是一种品质。
认真，持续的努力，一定会有收获。我不说一定会有结果。努力不一定会有结果，但是一定会有收获。也许一个月两个月，也许一年两年，这种努力会让你变得越来越优秀。不信试试看。
这是我理解的努力，是不断经历思考总结反思的结果，并且，我也是这么去实践的。
…Echo：n.（名词）回响；回声；回音；映现；暗示；启示；反响；共鸣；附和；重复…
2016-01-05，猪沉思：努力，是一种内心坚持着向美好发展的约束力。外在的会让别人在你身上看到希望。
努力就要对自己负责，爱自己。关心自己内心的需要并积极去实现。
2016-01-03，悟空家的小怪兽（自我介绍：一只每天为五斗米折腰的狗）：你问努力是什么？
努力的样子有很多。平凡人奔波生计养家糊口，他们很努力；学生刷题背书的时候也很努力。
说白了，努力就是我们向着想要的生活奔跑的时候的模样。
2015-12-08，匿名用户：我只努力我自己需要的
2015-09-24，轮回：很难讲，但肯定和忙碌不一样。
2015-03-04，匿名用户：大概是做了会累，不做又会不甘心
““人们用‘痛苦’识别努力：痛苦了…说明努力了；不痛苦…说明没有努力…”中学生接着说，“由于天才‘玩着玩着就成功了’…没有经历痛苦…人们认为他们没有努力…”
请看下集《欧几里得64、努力一定伴随着痛苦吗？》”
若不知晓历史，便看不清未来
欢迎关注哔哩号“中国崛起呀”
