新开始

第三组反馈一下，

第三组我自己感受就是有很强烈的日冥硬相位的能量，我自己就是日冥合天蝎四宫，如Up主所说的，经常吸收来至外界的人跟事物，说了很多不切实质的东西，施加到自己身上，他们用他们非常自以为是的价值观，条条框框，自己的私人感受去定义，打压，批判我，而影响到自己对自我的一个判断跟肯定，并且，长期这样的经历，严重阻碍内在积极性，身体有一个不断往下陷的旋涡，不断抽取自身能量，不断抽取自身的内在价值。

关于“可惜”这个方面，我自己的体会是当我把所有有这种倾向的人全部拉黑删除后，是有“可惜”的感觉，因为潜意识内在小孩依赖这种人，这种人在没有打压我之前，一直扮演可以依靠的人设形象。

所以，当我把这种表面上友好，实质消耗自己的人际关系全部删除后，就会遇到真正对自己有正面影响的人。

而对自己有正面影响的人，和之前PUA我的人很不同，他们很真诚，他们在发展自己的路上走了很远，他们会很谦卑又真诚地把他们的经验分享出来，他们是独立并趟开的，而且他们哪怕很有实力，你跟他们相处都能感觉到平等，因为他们是有血有肉真实的人，可以分享成功也可以分享脆弱。

而相反，那些PUA我的人，一直都是友好并强大有主见，仿佛屹立不倒，从来没有见到他们失败`脆弱的一面，他们对身边人事物都非常地逻辑自恰，好像很有办法的样子，对发生的事都很有自己的一套说辞。

当一个人没有自己的独立思考，并且自我不稳时，会下意识觉得这样的人值得交往，而且当一个人还有原生家庭的创伤时就会投射需要，潜移默化把对方当成是可以依靠并信赖的对象。

如果这种人不用居高临下的语气打压人，纠正人，这种人也没什么问题。一个人如真能活得逻辑自恰并自信，是一件很好的事。但这种人，就偏偏在无缘无故大家相处得好好的，己经很融洽地相处了一段时间之后，莫名其妙就会用非常自以为是的标准贬低，打压，否定我，而且姿态和语气都是居高临下的。注意！他们前期很大段时间跟我相处都是很友好的！

关于重新找回自我，重新定义自我和人生开端，我之前上过一个心理学课程，老师画了一个金字塔，最底层是环境，倒数第二层是行为，倒数第三层是能力，倒数第四层是价值观和信念系统，倒数第五层是自我身份认同，最上一层即是最高的精神之力量源泉。

所以自我身份认同直接影响一个人的信念系统和价值观，一个人的信念系统和价值观直接影响一个人的能力，一个人的能力直接影响一个人的行为，如果克服不了这环环相扣的内心结构，人只能是环境的被动反应的驭隶。

老师当时举了一个例子，什么叫自我身份认同？打个比方，一个人如果对自我的感受和认知只停留在“我只能是如何如何了”的认知里，即是一个定义死了的一个框框里面的话，那么这个框框就会塑造一个人强大的信念系统和价值观，这个人会永远在这个框框下存活，不会迈出这个界限的之外的去尝试不同的可能，那么会严重影响一个人的能力发挥，即是潜能的发挥，再之后这个人的行为就很受限了，直到最后这个人就是环境的受害者和被动影响者。

关于UP主提到的“对自我失望”的部分，我自己回头看，原因是刚刚我所提到的人际关系相处的模式下，产生的创伤，即是内在小孩的自我挫败反应。所以，要用UP主所说的: “自我容纳，自我接纳，接受自我当时的不足和问题”，这一块去反向疗愈，让自己虚空的自我变成一个坚固的自我。

这里必须要抄我爱豆的一首歌词，那首歌词是这样写的:

“你觉得能让我停止呼吸？

那样就太好了吧，在那個早晨．．．

总觉得高估了啊，对你的评价……

啊啊……假使我是个失敗品，

那如今就完全承认自己的不完整怎样？”

我爱豆在自己创作的歌词和自己的纹身中，都有提到关于“荆棘”和“笼中鸟”的意象输出，很巧，在这个视频里，UP主也有提到过关于“荆棘”和“笼中鸟”的形容。

我爱豆之前为了自己的乐队付出了很多心血，但依然有一部分粉丝骂他，并且用词很难听，我爱豆己经成长为一个问心无愧又自立自强的人，他首先在跟粉丝的沟通中表达了自己听到这种言论很伤心，但表达完之后，他会如实说出自己的真实感受和情况，说完了，他以“如果大家观念不一致，我只能任由部分粉丝离开” 而结尾。干净利落，真诚沟通，不回避问题但又不让人牵制。

我爱豆在我疗愈自己这个议题上，亲身示范了一个榜样，即是当别人说一些不恰当，不切实际的盖棺论定的言语定义并冤枉自己时，甚至是试图打压`贬低`否定你时，该有的正确姿态是什么。

经历过这么多，只能说，人性复杂，为什么有些人喜欢打压人，冤枉人，贬低人，只有他们自己知道。所以我最大的感受是，小人真不是我之前认知的那样，人的面具有很多种———帮助者，挚友，老师，雪中送炭都有的，很多！只能够真正用内在之眼去看清当中的互动真实感受，才能真正分辩得清关系是正向还是负向的。

当然，自己之前的业力模式喜欢依赖别人也是个原因，所以改变要从疗愈自己开始。