太原科大王会英：焦虑症：不只是心理问题，还会引发很多身体疾病

王会英

40年临床诊疗经验

　　个人简介：

　　毕业于牡丹江医学院，原大庆市第三人民医院(大庆市精神卫生中心)科主任、辽宁省精神卫生中心专家，从事精神科工作近40年，积累了丰富的临床经验。

　　擅长领域：

　　擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、强迫症、恐惧症等精神心理疾病。

　　行医格言：

　　医书不熟则医理不明，医理不明则医识不精，医识不精则临证游移。

　　许多人在生活中的某一时刻都会感到焦虑。焦虑是生活压力的一种正常反应。搬家，换工作，生孩子或遇到经济困难的时候都会发生。

　　不过，当焦虑的症状比引发焦虑的那件事更大，并开始干扰一个人的正常生活时，可能是焦虑症的征兆。焦虑症影响正常生活，也影响身体健康。焦虑症可以在医学专业人员的帮助下改善和恢复。不过，先要认识焦虑症的症状是第一步。

焦虑症对于身体的各种伤害

　　中枢神经系统

　　长期焦虑会导致大脑定期释放压力荷尔蒙，增加头痛，头晕和抑郁等症状的发生率。当持续感到焦虑和压力时，大脑释放的这些激素包括肾上腺和皮质醇等。但长期暴露于压力激素下会对身体健康有害。

　　心血管系统

　　焦虑症会导致心跳加快、心绞痛和胸痛。还会增加高血压和心脏病的风险。如果是一位已经患有心脏病的患者，焦虑症还可能会增加冠心病的风险。

　　排泄和消化系统

　　焦虑会影响人体的排泄和消化系统，导致食欲不振、胃痛，恶心，腹泻和其他消化问题。如果是肠炎患者，焦虑症还会引起肠易激综合征(IBS)，从而引起呕吐，腹泻或便秘。

　　免疫系统

　　焦虑会触发人体的“逃跑”或“战斗”的压力反应，并将大量的化学物质和激素(例如肾上腺素)释放到血液中。从而在短期内，增加脉搏和呼吸频率，保证大脑可以获得更多的氧气以应对危险的情况。此时免疫系统也可能会被短暂增强。偶尔产生压力，压力过后身体将恢复正常功能。

　　但是，如果长期反复感到焦虑和压力，身体将一直无法获得恢复正常功能的信号，这会削弱我们的免疫系统，使我们更容易受到病毒感染(如新冠病毒)和慢性疾病的伤害。而且，如果是焦虑症患者，抵抗病毒的疫苗可能无法产生免疫保护的效果。

　　呼吸系统

　　焦虑会导致快速的浅呼吸。如果患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)的人，则很有可能会因焦虑症的发作而导致COPD的恶化。焦虑也会使哮喘的病人症状变得更加严重。

其他健康危害

　　焦虑症还可能引起其他症状，包括：头疼，肌肉紧张，失眠、抑郁、社交隔离。最严重的患者甚至可以导致自杀的极端行为。