子宫内膜异位症日常怎么保养该做什么

　　随着社会经济的发展，人们的物质生活条件越来越好，但是与此同时，也出现了越来越多的疾病侵扰着人们的身体，影响人们的日常生活质量。比如子宫内膜异位症，它的危害就非常大，不仅会让女性痛经、月经失调、性交痛等，严重的甚至还会造成女性不孕不育，所以为了保证自己的身体健康，平日里就要多进行护理，保护好自己。那么，子宫内膜异位症日常怎么保养呢?

　　1、腰腹部酸痛严重时，进行腰腹部按摩，增加舒适感。

　　2、避免经期吃酸、冷、辣等刺激性食物，可以吃新鲜的大米粥、青菜、瘦肉米粥等。

　　3、保持会阴部清洁，每天用温开水清洗会阴1～2次，性交时注意卫生，尽量减少性交次数等。

　　4、听音乐，看书，参加文娱活动，以转移、分散注意力，放松心情，保证心情健康。

　　5、采用热浴，月经来潮前用热水坐浴，热敷下腹部，每天2次，同时多喝热水，减轻疼痛。

　　6、子宫内膜异位症已经疼痛的很严重时，可以遵医嘱使用止痛、镇静剂等药物进行缓解。

　　以上这些就是对子宫内膜异位症的日常保护，不过日常保养和护理终究只能对子宫内膜异位症起到辅助治疗、缓解疼痛的作用，要想彻底治愈子宫内膜异位症，那最好的方式还是去正规的医院接受治疗。

　　而治疗子宫内膜异位症，西药是使用激素类药物的治疗手段以及手术刮宫，这样的治疗方式不仅会使患者产生耐药性，使得药物治疗效果变差，甚至还要以切除子宫的代价才能换来健康，相比之下，中药妇炎丸进行调理效果很不错的