颈部按摩器有没有危害？千万小心四大弊端重灾区！
颈部按摩器有没有危害？很多人对此比较关心，因为颈部按摩器是目前最常用的按摩设备之一，很多人想购买，也有很多人家里有这种设备，随着颈椎病患者逐年增多，颈部按摩器越来越受人们欢迎，它确实是预防颈椎病的神器，可是它真的安全吗？它有没有危害？这是许多人关心的问题，毕竟颈部是人体的重要部位。作为一名专业的理疗师，我购买了大量颈部按摩器进行实测，从功能、安全性、舒适度等多方面进行了全方位测试。下面就是我实测过的部分商品。
一、颈部按摩器有没有危害？
颈部按摩器有没有危害？这点确实很重要，毕竟，颈部是人体的敏感部位，如果使用了劣质的颈部按摩器，可能会给我们的健康带来很多危害。那么，颈部按摩器对我们有哪些危害呢？市场上确实有很多假冒伪劣的颈部按摩器，它对我们的颈椎、神经、血管都有很多不良影响。今天我给大家详细介绍一下使用不正规、低质劣质的颈部按摩器的四大风险。
1、导致肌肉纤维化或萎缩。使用劣质颈部按摩器可能会导致肌肉纤维化甚至导致肌肉萎缩。这是因为劣质按摩器通常振动过强、时间过长，导致过度刺激颈部肌肉，从而引发肌肉纤维化、肌肉萎缩。
2、引起头晕头痛。一些低质量、或者力度过大的颈部按摩器在按摩颈部时，可能会刺激颈椎，造成脑部缺血，导致间歇性或持续性的头晕、头痛。特别是电磁脉冲类的按摩器要注意调节强度！
3、加剧颈椎病，颈部疼痛难耐。颈部按摩器主要是通过震动或者电刺激的方式来进行过度按摩，如果使用了质量差的产品，或者不适合你的产品，可能会对颈部的颈椎过分刺激，导致脑部缺血，引起头晕、头痛等症状。特别是电磁脉冲类的按摩器要小心使用！
4、可能损伤骨骼、肌肉、神经、血管。低质量的颈部按摩器由于电机不稳定、或者力度不适合你，而颈部的骨骼、神经、肌肉等都是非常柔弱、敏感的部位，如果产品选择和使用不恰当会造成伤害！
二、优质颈部按摩器五大优势科普！
颈部按摩器有没有危害？是的，劣质颈部按摩器确实有一定的危害，那么您一定不想再花钱买这些不靠谱的产品上了。难道就没有能够缓解颈部压力，促进血液循环，舒缓肌肉疲劳的优质颈部按摩器吗？其实市场上还是有很多优质的颈部按摩器的，下面我来给大家介绍一下，优质的颈部按摩器有下列五大优势：
1、调节肩颈部的肌肉紧张
由于我们每天都要使用手机、电脑或者低头工作，导致肩颈部的肌肉承受很大的压力和刺激，时间长了就会引发肩周炎、肩颈僵硬、疼痛等问题，颈部按摩器通过提供温和的振动和压力来缓解颈部和肩部肌肉的紧张和僵硬感，可以有效地放松肌肉，预防和缓解疼痛，让肌肉恢复舒适！
2、减轻颈椎疼痛和身体疲惫
颈椎按摩器对于缓解肩颈部的酸胀有很好的效果，也可以帮助解决因为睡姿不当而导致的颈肩活动受限的情况。对于久坐不动的上班族或者长期低头工作的老师和司机等人群来说，颈椎按摩器是非常实用的产品。
3、可以防止肩颈受凉导致感冒
很多颈椎按摩器有温热功能，可以在按摩的同时给脖子加热，防止肩颈受凉，让你少生病。
4、缓解睡眠障碍
现在很多人都有失眠多梦的现象，而颈椎按摩器可以对头部、颈部、肩部和背部进行全方位的按摩，可以有助于改善睡眠质量，帮助人快速进入深度睡眠，减少失眠多梦等问题。
5、可以促进血液循环
按摩器可以通过传动和揉捏的方式来刺激人体颈部的血液流动，消除因为气血不足或者气血不畅而导致的头痛、头晕等不适，从而可以让大脑得到更多的营养，保持精力充沛，让身心更加放松。
三、警惕这四类颈部按摩器，会伤肌肉！
颈部按摩器有没有危害？优质的颈部按摩器确实好处众多，它可以用来缓解颈椎病、放松肌肉，但是并不是所有的颈部按摩器都是安全可靠的，确实存在一些劣质颈部按摩器，有些甚至会对你的身体健康造成危害，它们可能会使用一些坑人的套路来欺骗消费者。
那么，你怎么才能避免买到劣质的颈部按摩器呢？在这里，我要告诉你四种颈部按摩器你千万要警惕，它们可能有许多不为人知的坑人套路，市场这些劣质的颈部按摩器，不但让我们无法享受颈部按摩的舒适，还给我们的健康造成了巨大威胁，我收集了大量颈部按摩器负面评价，对这些数据做了归纳和整理，具体情况如下图，供大家参考。
1、劣质颈部按摩器按摩不精准。
我们的肩颈部位是有很多的肌肉、血管、神经的并且是敏感的，使用不精准的颈部按摩器，无法针对颈部肌肉进行精准的按摩，可能会对错误的位置或敏感区域进行按摩，导致肌肉损伤或疼痛。
2、使用的产品功能花哨但不实用。
很多颈部按摩器会加入各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等无关紧要的功能，这些功能会大大降低了颈部按摩器内部的稳定性和可靠性！导致按摩的精度和均匀、稳定性差，性能下降，使用会伤肌肉，也大大缩减颈部按摩器的寿命。
3、使用单电机产品
单电机的产品对电机的负荷大，从而导致动能利用效率低下，长时间使用传动衰减度更高，使用力度不均匀，容易伤到肌肉。因此单电机产品我们尽量不要选择。
4、使用电流脉冲按摩器
电流脉冲式通过带脉冲功能的电极片接触皮肤，刺激神经肌肉收缩，一方面按摩效果不明显，另一方面大多数人无法忍受它的电流刺激，会损伤肌肉、神经。
优质颈部按摩器可以帮助人们消除颈部和肩部的不适感，同时也能有效预防颈椎病的发生，提高生活质量。它有很多的好处，但是市场上也有很多不同的品牌和型号，它们的质量和效果如何呢？有没有可能对身体造成伤害呢？作为一名专业的理疗师，我有责任给大家提供一个客观和真实的评测，所以我亲自对多款颈椎按摩器进行了实测，并且参考了一些权威机构的测试报告，下面是一个权威评测机构评测报告中的一张，给大家分享一下吧！
经过实测后发现，极限运动及专业理疗品牌未野AGVIEE的表现极为出色，在按摩效果、兼容性、不伤肌肉方面做到天花板级别，深层按摩肌肉损伤率国内最低！经权威机构检测推力强且降低97.2%的肌肉损伤率！此外兼容性出众，适合全家人使用。作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，他家从不做广告，但销量口碑中高端第一，且是行业内少有的专业运动康护技术品牌。备受运动大神和理疗师青睐，包括速滑、滑雪世界名将李爽、涂潇、郭丹等大量专业运动员都在用！
未野还首创十大高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定传动技术等，性能最强且肌肉损伤率最低！为了死磕高性能不伤肌肉，“非常规”未野砍掉多余大众功能和交互，死磕数年，迭代升级20多次！优化100多个性能细节，打造完美性能，稳定精准不伤肌肉！
除了未野AGVIEE，还可以看一下倍轻松，网上热度是比较高的，外形大气耐看。预算比较有限的还可以考虑小米，其配置在同价位中有一定优势。
四、优质颈部按摩器选购指南
颈部按摩器有没有危害？劣质按摩器确实有危害，但是优质颈部按摩器还是靠的住的，它能帮助我们缓解颈部疼痛、放松肌肉、改善睡眠质量的产品，让我们在忙碌的工作和生活中，享受一些舒适和轻松的时刻。但是，市场上有很多不同品牌和型号的颈部按摩器，它们的功能、质量、价格、安全性等都有所差异，如何选择一款适合自己的颈部按摩器呢？为了帮助大家做出明智的选择，我在这里为大家总结了十大选购颈部按摩器的技巧，希望能够给大家提供一些参考和帮助。下面就让我们一起来看看吧！
1、注重品牌选择。选择有专业研发能力的品牌而非网红品牌，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度有更多的考量和调试，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。
2、注重力度均匀性。选择有力度均匀性调校的颈椎按摩器，如果宣导因为电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重损伤肌肉，也达不到想要的按摩效果！
3、注重电机选择。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度降低对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。
4、注重按摩深度和力度要合适。按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好的兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。
5、注重按摩揉捏精准度要适中。选择按摩落点精准度高的颈椎按摩器，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。
6、 价格选择要理性。不要选择300元以下的产品，大部分是贴牌产品，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。
7、 选择耐用可靠性。耐用可靠性也是一个非常重要的指标，很多颈椎按摩器大量叠加各种功能，智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈椎按摩器内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！
8、注意电池要耐用。选择电池容量2200毫安以上的颈椎按摩器，续航能力强，一般颈椎按摩器单次按10分钟计算，可以使用8-10次左右！但要注意尽量劣质产品使用的电池较差，电池稍微用久一点缩水非常严重！
9、注意噪音尽量低。尽量选择噪音较低的产品，给自己更好的使用感，一般噪音小于40分贝比较好。噪音主要跟电机品质和电机结构精密度有关。
10、注重佩戴舒适性的选择。颈椎按摩器的佩戴舒适性非常重要，比如与皮肤接触的材料选择，材料的透气性、夹脖的松紧度，肩颈的拖重感等。
总之，颈部按摩器可以带来很多好处，但使用时需要谨慎，避免带来不必要的危害。在选购颈部按摩器时，应该注意以上选购技巧，以确保选购到一款合适的产品，并获得最大的舒适体验。我们要选择有专业研发能力、不伤肌肉的优质品牌，并且注意电机、揉捏精准度、力度均匀性、耐用可靠性等方面的性能。在养成良好的生活习惯和保持适度的运动的基础上，运用我们在这篇文章中学到的选购技巧，来挑选一款适合自己的颈部按摩器。从而让我们真正享受颈部按摩器带来的好处。
