【医学博士】掏耳朵会聋吗？I 一辈子不掏耳朵什么样？

视频总结

1. 耳屎（耵聍）具有保护、润滑等作用

2. 正常耳朵在下颚运动时(说话)会自动清理耳屎，无需过度清理

3. 一个月最多掏一次耳朵

4. 不推荐采耳（很多都是过度服务）

一、何时清理

1.何时需要清理耳屎

①天生外耳道会自清洁，在说话、张嘴等下颌运动会把耳屎推出去，帮助耳道防耳结狭窄

②外耳道炎导致耳屎产生过多（听力自测有没有突然下降 耳鸣 头晕现象--耵聍栓塞）

③耵聍栓塞(突然听力下降、耳鸣、头晕)

2.如何判断是否为耵聍栓塞？

①去医院做耳镜检查

②洗澡后听力骤降(听不清楚别人讲话)，因为耳屎遇水膨胀泡发后把耳道堵塞住了

二、如何正确清理耵聍

1.清理工具

①棉签❌过大

②金属掏耳勺❌会引起皮肤过敏刺激等问题

③冲洗法、抽吸法❌

④掏耳镊子✅（前头有保护的）

⑤耵聍钩(临床✅

2.如果耳屎又干又硬掏不动怎么办？

往耳道中滴碳酸氢钠滴耳液，两三天泡发，再到临床尝试耵聍钩

三、如何保护耳朵

1.注意用耳环境

①耳机最大音量不超过60%，连续时间不超过60分钟（戴耳机60-60原则）

②避免在长期噪音环境下生活

55分贝以下影响较小

85分贝以上损害耳朵，容易造成神经性耳聋

140-150分贝以上，就会对人体生理功能造成明显紊乱

2、清洁接触物 05：36

①清洗耳机

②耳塞消毒

◾️油耳（耳屎油粘稠）很可能会有狐臭

3、其他 06：24

原因：免疫失衡

①增加体育锻炼

②充分补充营养

③适当缓解压力