10秒钟自测颈椎病：

当下年轻人不健康的生活方式会让颈椎受到损伤并产生病变，其实想要简单判断自己是否患有颈椎病，可以通过这三个小方法去自测。

1、手麻测位置法

颈椎病患者经常会感觉到脖子痛、手麻、手疼的现象，手指麻的现象可以用来判断颈椎病的位置，因为在五指中，大拇指是由颈6支配；食指和中指由颈7支配；小拇指由颈8支配，所以大家可以根据相应的手指去判断颈椎病变的位置。

2、双手向背后伸

将手指并拢后，往前伸，然后手背向后伸，观察手指是否能并拢，如果小拇指不能并拢，而是呈现自然张开的状态，颈椎就有可能出现了问题。因为小拇指自然张开是因为肌肉的平衡不好，说明颈椎有可能已经出现病变。

3、走直线自测法

颈椎自测可以通过走直线的方式，脚尖和脚跟一个挨着一个走直线，如果出现难以行走的现象，说明颈椎病的可能已经存在较为严重的问题。

以上三个小自测的方法可以用来判断自身是否患有颈椎病，如果出现上述的不适情况，就要及时去医院进行确诊，尽量在病情还未变得严重的时候进行积极的治疗。

颈椎有问题，别随意忽视，不然它也会给身体带来一定的不适，而头晕就是其中的一种。

你的头晕是否由颈椎病引起？

头晕，是颈椎病患者常见的症状。但不是每一种头晕，都是由颈椎病引起的，那么到底应该怎么区分呢？

其实颈椎病导致头晕的原因主要是颈椎病变刺激或压迫到椎动脉周围的交感神经丛或其他交感神经引起。

一般颈椎病引起的头晕会在旋转或屈伸头颈部、改变体位的时候发生，但是头晕在没有伴随颈椎的疼痛发生，就有可能是其它原因导致。

所以我们可以分2个步骤去判断：首先，头屈伸、旋转时，是否伴随着头晕的情况；其次颈椎疼痛时，是否有同时出现头晕的情况。如果两个情况都符合，那你的头晕就有可能是颈椎病引起的了，要尽早去医院进行进一步的检查。

如果没有伴随颈椎疼痛的头晕，则有可能是脑供血不足或其它原因引起，当然也不能忽视。