如何下载使用帕梅拉Pam App攻略指南

今天重点讲【安卓手机】如何下载使用Pam App的攻略：

①手机浏览器/百度网页搜索Pam App。

②弹出的第一个链接（我的是西西软件园）点击下载。

③点击绿色按钮下载。

④弹出下载链接，点击并安装。

⑤打开Pam App ，点击My plan。

⑥滑动上边，找到Account并打开。

⑦点击Video display option并打开。

⑧点击open videos on bilibili（以后打开Pam App的课表视频会直接跳转到帕梅拉B站官方账号发布的视频观看）

有条件翻墙的下载YouTube的姐妹，建议选择open videos on YouTube，可以看到帕梅拉发布的所有视频，会更加方便快捷哦～

⑨点击Workouts，选择添加任意课表，点击视频就会跳转到帕梅拉B站官方账号视频

课表带🔒标志的表示会员课表，需要开通会员才能观看定制课表哦～

宝子们，12周课表Pam App已更新，快去下载观看跟练哦～

希望帕梅拉B站未来会讲以前的老视频上传，这样会更加方便，期待帕帕(๑˙ー˙๑)