五味子对肝脏的作用有哪些？搭配这几物，补肝强肝效果翻倍！

中药里有这么一种神奇的果子，它五味俱全，具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性，它就是五味子。李时珍在《本草钢目》中记载：“五味子酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫而益脾胃，五脏可养也。”由此可见五味子的功效之大，它能对人体的五脏都有补益之效，尤其是对于肝脏的作用，被称为“强肝果”。

五味子对肝脏的作用

1.保护肝脏

五味子含有丰富的抗氧化物质和多种维生素，能够有效地保护肝脏免受自由基和氧化应激的损害，减轻肝脏负担，促进肝脏细胞的修复和再生。

2.抗炎作用

五味子中的活性成分能够抑制炎症反应，减轻肝脏炎症和肿胀，有助于改善肝脏炎症性疾病。

3.调节肝功能

五味子具有调节肝脏功能的作用，可以促进肝脏的代谢和排毒功能，帮助肝脏更好地处理体内的毒素和废物。

4.降脂作用

五味子中的成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防和改善脂肪肝等脂质代谢异常相关的肝脏疾病。

5.抗肝纤维化

五味子中的活性成分能够抑制肝脏纤维化的发生和发展，有助于预防和改善肝纤维化和肝硬化等疾病。

五味子可以搭配以下药材一起使用，以增强其保护肝脏的功效

1.五味子加枸杞

枸杞性平，味甘，被称为“补肝肾的良药”，具有滋肝补肾、改善视力和提高睡眠质量的作用。五味子负责收敛，把阴津牢牢锁住，而且益气生津，对虚火有很好的作用。二者互相作用，五味子可以帮助枸杞子更好地发挥滋阴补肾的作用，而枸杞子则可以加强五味子的清热解毒功效。

2.五味子加黄芪

黄芪具有益气养血、提高免疫力的功效，与五味子一起使用可以增强肝脏的免疫功能，帮助肝脏更好地抵抗各种疾病。用五味子黄芪泡水喝，能够提高机体免疫力，同时有很好的保肝护肝的作用。

3.五味子加红枣

红枣具有补血养颜、调理脾胃的作用，可以与五味子一起使用，帮助肝脏更好地吸收养分，促进肝脏细胞的修复和再生。

4.五味子加陈皮

中医上讲肝木克脾土，意思是肝气不畅会克制脾胃的运化，这就是为什么肝病患者会有食欲不振、消化不良等症状。五味子和陈皮搭配，补肝肾的同时理气健脾，能够很好缓解肝气不舒，脾胃虚弱等情况。