你遭遇过网络暴力么？

现在是信息社会，网络社会，网络和我们息息相关。但是也会有网络暴力出现。比如前1天，我就遭遇了网络暴力，但是还好，程度不大。事情简单是这样的，有一个人恶狠狠，恶毒，激烈，怨气冲天的给我留言，说我发的一个视频抄袭，要举报，让我赶紧删，态度十分恶劣，还不止一个，一条比一条恶毒。 但事实是，这个视频的素材是组合剪辑了某个UP的视频素材，然后我自己添加了背景音乐，并不是完全的抄袭，并且视频上他的商标名字等都留着，没有要据为己有的意思。这要在论文发表上，肯定算了标明出处了，怎么就抄袭了呢，这是引用。况且视频还能给他做宣传呢，是他视频剪辑的一部分，并且改进了配乐，也可以算是二次创作把。事实就是这样。 

我看到留言后，心理十分惶恐，一是怕真要是抄袭，名声不好，二是怕他恶毒的语言继续伤害我，这很影响心情，谁顶得住呀，三是怕他后续永无宁日的骚扰，或者变本加厉，不择手段，这将永无宁日。所以，我也不管三七二十一，赶紧顺着他的意思，把相关视频删除干净。很多时候对错不重要，关键是平静，和谐，愉快很重要。晚上心里久久不能平静，还好我曾经经历过很多的挫折，已经发现了一个经常使用的方法来舒缓心情，派遣郁闷，那就是出去公园里散步，走上N圈，直到心情平复。 想想都后怕，如果这个事情继续发酵，从事件攻击升级成人身攻击，从个人攻击升级到对我身边所有人攻击，从他个人到整个舆论的人肉搜索，事态扩大后，可能就会酿成大祸，损失惨重。就像森林里面的天火发展成为了熊熊大火，整个森林都成了废墟。也像我就是演员里面的片段——墨镜姐公交不让座，发酵成精神崩溃，直到最后跳楼自杀。虽然最后解释是由于得了癌症心情不好才没让座，也无济于事。

所以，网络暴力处理不当，是很容易酿成不好的后果的。面对网络暴力，如何处理呢？

（1）刚发现网络暴力，要防微杜渐，小病赶紧治疗，不要等到病入骨髓，神医也无奈。赶紧解释，或者让事态缩小，很多时候结果比事实更重要，就像我删视频一样。当然自己的心态也一定要好，要有起码的抗压能力，找到自己派遣压力的方法，调整好自己的心态，使伤害降到最低。

（2）事态扩大后，除了要积极解释事情真相，此时对自己抗压能力往往要求更高，争取将伤害降到最低。不要寄希望于施暴者明白，闭嘴，仁慈，而是要自己调整好自己。因为施暴者本来就是情绪很不好的，愤世嫉俗，素质不高的人，要不然怎么会有网络暴力呢，很多矛盾其实一个友善的表情就可以解决的。其次，也不要寄希望于吃惯群众能够闭嘴之类的。因为社会群体会有群体的很多心理现象，比如乌合之众，旁边者效应等。群体一般会表现出，智力低下，情绪主导，本能肆意释放，就像乌合之众一样。