肥宅指挥官的强制瘦身计划【碧蓝航线】
我就是为了这碟醋包的饺子！
......根据身体检查报告.....指挥官已经严重超重了....接近肥胖标准了.....”
办公室外，港区护士贾维斯一脸担忧地拉着女仆长贝尔法斯特轻声耳语着。
“最近一段时间没有任何远征任务，港区每日的公务都需要主人亲自过问。从早到晚十几个小时坐在办公桌后，又没太多锻炼的时间，为了保障主人的营养，更是一天五餐供应......体重上升也是难免的吧？”
饶是无所不能的贝尔法斯特也有些犯难，像这样放任下去，指挥官总有一天会因为身体原因难以为继的。
“我负责指挥官的身体健康....不能坐视不管，他需要立刻开始健身节食减肥。”
“.......只要是对主人有益的事，我倒是没意见......就看主人自己怎么想了。”
“那个懒猪.....你们要是征求他的意见，肯定没戏.......”
“.....那我通知一下那几位。”
......
于是，三十分钟后，由港区各阵营旗舰一致同意，由各方联合代理指挥官处理日常事务，而指挥官本人则被强制休假，一直到身体回归到健康指标为止，开始进行极为严苛的减肥计划。
而为了心爱之人的身体健康，几乎全港区所有姑娘都加入到了让指挥官变得更加健康的行动之中。
一、节食
很少有什么事比一顿舒心的美食更能缓解终日工作的疲劳。
所以从烤串火锅，到炸鸡可乐，甚至于撒丁最正宗的菠萝披萨，都是指挥官餐桌前的常客。
但为了控制体重，饮食是指挥官第一个调整的事项。
每天的营养摄入量由贾维斯与女灶神商议后制作了专门的清单。
而具体到吃什么，则由乔治五世牵头，召集了包括海天，敦刻尔克，皇家女仆队在内的诸多料理名手制订了专门的菜谱。
在尽可能保证一周的菜谱不重样的基础上，全面实行健康饮食。
当然，被各种美味养刁的嘴巴想要一下子清淡下来并不现实。要是指挥官真馋极了，找港区的某个姑娘撒娇，怕不是立刻就能摆出一桌卡路里炸弹。
所以这一次，坐镇指挥官房间的武藏不再针对可能的夜袭者，转而盯上了曾经需要守护的人本身。
并且为了防备指挥官自己偷藏食物，还安排了夕立全程驻扎，保证吃光指挥官手边的所有肉肉和零食。
二、热身
正式运动开始前的热身操由报名格外积极的小天城领操。
毕竟很难算得上擅长运动的小狐狸，日常唯一能做的就是简单的舒展体操，为了能满足让指挥官全身舒展的要求，小狐狸甚至还额外学习了全套动作。
每一次做完热身操就燃尽到只能趴在附近守候的赤城或者加贺怀里蜷缩着撒娇的可爱模样，是指挥官风雨无阻玩了命都要来体育场热身的全部原因。
三、跑步
定期的有氧慢跑作为健身的日常事项自然必不可少，只不过为了让指挥官有长期坚持的动力，必要的刺激和陪伴同样不可或缺。
跑步时容易失去平衡的皇家淑女—光辉以及跑得很慢的重樱狐狸赤城承担了指挥官慢跑阶段的陪同工作。
虽然两位女士都有着堪称恐怖的负担，即使是慢跑时的感受都很难算得上愉悦，但一左一右陪伴在指挥官身边时，那无法忽略的波涛汹涌，却能让指挥官保持极为均匀的前进速度。
而当指挥官将目光转向光辉时，赤城落在他背后骤冷的注视，同样能让他不敢有片刻停下脚步，与身边的淑女调情偷懒。
而当速度加快以后，岛风和凯旋两个小丫头则接替了两位大人的工作，负责陪同指挥官跑完最后的阶段。
少女骑士的凛冽身影与年轻武士摇来晃去的一双兔耳朵，则保证了指挥官既不会摸鱼，也不会太过乏味。
四、仰卧起坐
这本来是一个并不算十分科学的对腹部的锻炼动作。
但却意外成为了全港区票选最喜欢指挥官进行的日常锻炼事项的第一名。
究其原因，恐怕主要是因为某位绿毛奸商兜售的【指挥官仰卧起坐参与劵】这种神奇的门票，在其中起了推波助澜的效果。
本来借用器材，完全可以让指挥官进行极为标准的仰卧起坐动作，但健身计划制订的姑娘们考虑到这种方式可能过于乏味，所以采取了以人力压腿，并辅以适当的奖励的新模式。
具体表现为，由任意一位港区姑娘压坐在指挥官的脚踝位置，用自己的身体作为阻挡，防止指挥官在起身时会把腿翘起来，而适当的奖励则是指每当指挥官完成一次或指定次数的仰卧起坐，负责压腿的姑娘就会轻轻抱一下指挥官，然后再送上一枚香软的轻吻。
由于这种谁都能参与且能和指挥官亲密接触的项目特性，几乎每一天都是姑娘们参与最为积极的项目，原本一个姑娘负责一整个时间段的安排维持了不到两天就被改成了每隔10分钟就要更换一人。
久而久之，某些姑娘甚至和指挥官发展出了超出规则安排的特殊奖励方式。
“做的好哦~我的孩子....加油.....再努力一点.....”
以充满母性的悠哉嗓音鼓励着指挥官，并且以雄伟的舰桥让他每一次起身时都能享受到完全埋入的柔软温暖的，是忙里偷闲偶尔会来参加的这个项目的武藏或是腓特烈。
“呵呵呵呵呵.....小猪~要想得到奖励就再努力一点哦~~~”
并不打算帮指挥官压腿的阿贾克斯会让指挥官借助器材自己努力。而她，则端坐于指挥官对面，在脱掉制服鞋后，双足紧并伸到指挥官需要额外凑一下脸才能达到的位置，将与巧克力足心的热烈亲吻作为了她独一无二的奖励。
而面对一些驱逐舰的小姑娘，奖励便又从原本的接吻变成了亲额头或是蹭脸颊这样表达爱意的亲昵动作，不过对于个头矮小的姑娘们，指挥官往往需要将身体压得更低，无形之中，又加大了他的训练强度。
当然也有例外。
“别把吾当做小孩子啊！！！！”
扭捏了许久才悄悄找了一个冷清的时段买了明石的参与劵来找指挥官的长门，气呼呼地盯着只想要碰她额头的男人，难得强势的挺起腰，主动凑上了指挥官的嘴唇。
五、俯卧撑
经过一定时间的训练后，指挥官的身体素质得到了相当明显的改善，肌肉的线条大体也回归到了他的身上觉得自己又行了的男人毫不吝啬地开始邀请帮助过自己的姑娘们在自己做俯卧撑时，来检验这段时间的健身成果。
第一个尝试的是小天城。
“主上.....不会压到你吧？”
小狐狸很小心地扶着男人的身体，脚尖一直到男人完全撑直胳膊都没敢离开地面，直到他用又快又猛的连续撑落，吓得小丫头一阵娇呼后，她才完全放下心来，将身体的重量完全压在指挥官的身上。
之后小天城又喊来了小赤城，两只小狐狸背靠着背分坐在指挥官身体两侧，这样轻盈而幸福的负担对于似乎已经重回颠覆的男人自然不是什么问题。
接下来，和两只小狐狸差不多重的少女们并不想放过这难得能向丈夫撒娇的机会。
从能代酒匂，到海伦娜火奴鲁鲁，甚至连安克雷奇都一脸开心地凑过来体验了一把人肉升降梯的快乐。
而午睡部的姑娘们例如拉菲或是尼古拉斯，偶尔也会完全蜷缩在指挥官背上，好好享受一会儿以指挥官作床的感觉。
当然，对于男人来说真正的挑战并不只于此。
当高贵的皇家淑女驾临时，他感觉到了一丝压力，当光辉优雅地侧身坐在他背上时，他默默地咬住了牙齿。
但最后，可畏小心翼翼地出现在了门边。
两人视线一碰，各自都缩了一下。
但当时陪在旁边的姑娘们却都随着指挥官的目光注意到了悄悄溜过来的可畏。
“指挥官你很早之前背过我对吧....”
“啊....是有这么一回事.....”
“不挠说我最近又长胖了.....所以为了反驳她......能不能让我试试......让你背着我做一下俯卧撑？”
“呃.....”
“？！！指挥官你迟疑是什么意思啦！”
“啊不是....当然可以。”
“请坐上来吧。”
身穿华丽裙裳的少女得到了王子的邀请，步态优雅地来到了他的身边，然后缓慢地坐在了他的腰背上。
“........咳。”
“坐....坐稳了.....”
“.....啊....好，好的.....”
不知为何，指挥官的声音有些颤抖，原本轻松的脸也渐渐憋成了朱红色，但他并没有放弃撑起的努力。
“可畏....你一点也不胖的.....身材很匀称....很.....”
“咔嚓...........”
“指....指挥官！！！！！！”
就在指挥官将可畏撑在半空中，不断说着好话话安慰少女那颗敏感的心时，一声格外清脆的声响回响在了运动室当中。
刚刚完成健身计划准备回归工作的指挥官，因为腰椎骨裂，被迫又开始了一段全新的长期病假，这一次，甚至比之前的健身休假还要更加痛苦无聊。
而罪魁祸首则是。
永远不会打算减肥的可畏小姐。
