强迫症患者活在当下会怎么样? 强迫症患者听得最多的话就是,顺其自然,为所当为,活在当下。当下就是现在的意思,强迫症患者发作了,现在就是痛苦的,难道就活在痛苦中? 实际上,所谓的顺其自然为所当为,活在当下,都是忍受痛苦,也就看到大量的践行森田疗法的强迫症患者康复不了。 对于强迫症,顺其自然、为所当为、活在当下,转移注意力,不理会思维,觉知思维等等,都没有意义,关键是消除焦虑,改变条件反射,才能做到该干嘛干嘛。