《身体物语》王唯工对话梁冬对于人体健康核心观点总结
王唯工，台湾大学物理系学士，清华大学物理研究所硕士，约翰·霍普金斯大学生物物理系神经科学博士。
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梁冬对话王唯工第一讲 从“心”认识自己
现代医学观点是只要保证人体有稳定的血液流量，血液循环就正常进行。但是忽略了血液循环中 “血管压力波位能（势能）的共振与传输现象” 而这种现象也正是中医传统辩证理论的基础。即，人体的每一个组织和机体都不会被动等待心脏和血液的带动与滋养，它们会主动和心脏保持一致的频率，自发的将血液吸收到自己组织之中，这种人体组织和心脏协同振动的现象就是中医所讲的气，也就是物理学上的共振谐波原理。
梁冬对话王唯工第二讲 都是“缺氧”惹的祸（上）
高血压其实分成两种可能性，一个是低压的部分变高（舒张压高），一个是高压的部分变（收缩压高）。舒张压高大部分是肺功能的问题导致血液里边的氧气含量不足，以致心脏供血量增大，才是有高血压的原因。而收缩压高与身体外伤特别是头部或者体内的淤血堵塞有关。这些问题导致身体重要器官缺氧，心脏与其他脏器之间存在着共振，而当脏器发生病变缺氧的时候，该脏腑的震动频率也会随之改变，从而导致心脏被动的调整频率，即表现为升高血压，以确保全身血液的正常循环，从而有了高血压的病症。
梁冬对话王唯工第三讲 都是“缺氧”惹的祸（下）
中医的“气血不畅”即生物物理学所讲的“缺氧”。中医讲叫心主神明，大部分的跟心脏或神明（脑）有关的疾病，都和脑部缺氧有关，如失眠，忧郁症，狂躁症等一些情绪上的问题。神经细胞有一个细胞膜电压，要靠氧气氧化葡萄糖以后产生能量来维持，不然它就会降下来。神经细胞的这个电压越不稳定的时候，越容易发生错的信号。神经是管痛的，细微的外部刺激你就觉得痛；神经管痒的，细微的外部刺激你就觉得痒；假如是思考的，你就会想东西；假如它是眼睛，送视觉的，你就会觉得你看到鬼了。
梁冬对话王唯工第四讲 谁偷走了我们的睡眠？
人之所以会失眠，那是因为脑缺氧。
对于失眠《黄帝内经》中给出的原因是因为人的气血循环分配出现了问题，气血衰了，气道涩了，导致人不能吸入足够的氧气。当人体缺氧现象严重的时候，假如此时你的身体还有其它不好的东西，比如细菌出现，并引发各种病症，像哮喘病。我们在睡觉的时候，肺呼吸的深度就会不够，你睡觉会使吸进来的氧气量下降。你假如思虑过度，大脑已经在缺氧状况了没有办法维持它原来的正常工作，大脑就不希望你睡觉。
梁冬对话王唯工第五讲 2012，是不是传说？
地球的自转公转有自己的规律性，就代表了所谓的运和气这么两个东西。于是就形成了人生的这种起伏转合，所以叫运气嘛。每一个生命真的是独特的，因为确受到了天地的影响，但同时又有某种规律性，因为我们天地是规律性的在变化的。按六十年、十二年，一年、一月、五天等等的变化，当然不同纬度的这个变化周期了，不同维度的周期。按照周期性的推论，2012年都是一个周期的结束，而是另外一个周期的开始。
梁冬对话王唯工第六讲 脉诊——“摸出”你的健康
通过实验王唯工教授发现，原来我们的心脏不止是每分钟跳动七十二下，还发出了十二个谐波，有趣的是这十二谐波正好对应了中医的十二经络，各个经络又对应着相同正中频率的脏腑，所以身体的经脉可以将脏腑的信号送到体表。我们就可以通过测量经脉的变化得到脏腑是否患有疾病的信息，这就是中医脉诊的理论依据。
头部血管共振频率都是第6谐波，刚好是“胆经”的共振频率；手部的血管共振频率都是第4谐波，刚好是“肺经”的共振频率；而到脚上去的血管都与第2谐波，也就是“肾经”有关。
“心肝脾肺肾”……这几个它的脏器要比经络大，它脏器比较重要；六腑”都是经络会比“腑”大，它的经络的重要性比较大，比如“胆经”。《黄帝内经》：十一藏皆取决于胆。胆主决断力的说法是胆经决定大脑的气血循环。
梁冬对话王唯工第七讲 影响健康的罪魁祸首——“另类脂肪”
肥胖是人体的废物没有排出来。我们所有吃进来的东西最后代谢完了，一定变成二氧化碳跟水，假如是蛋白质的话还放出一些尿素跟氨。二氧化碳溶于水，会形成碳酸，如果没有正常排出就会在人体内部产生出大量的酸水了，从而破坏人体本身的酸碱平衡，所以人体只能用脂肪将这些酸液包裹起来。用脂肪将酸液包裹的方法只能治标，只有尽量多地将二氧化碳排出体外才能治本，二氧化碳在你身体里面才是危害。
梁冬对话王唯工第八讲 “欺骗”身体的健康减肥大法
节能减碳尽量要烧油（脂肪/油脂）要烧煤（碳水化合物/糖分/米饭类），产生同样多的热脂肪比糖分产生更少的二氧化碳。吃碳水化合物人体还是把它转成脂肪去储存，所以吃饭或者吃油，对身上来讲无关，总卡数才决定一个人的肥胖。而油比糖的代谢产能效率更高，所以多吃糖比多吃油更容易肥胖。
另外因为油脂代谢要用到碳水化合物代谢的中间的一个成分。如果完全不摄入糖分（碳水化合物），那油脂不能代谢，完全只能靠蛋白质代谢供能。所以你的肌肉就会萎缩，并且蛋白质代谢的会产生很多氨类的毒素，脂肪不能代谢，就会产生酮，导致肝跟肾都会被伤害。
如果想减肥，正确的健康饮食是以蔬菜（纤维素）解决人体的饥饿感，用油脂作为人体的主要供能物质，再配合吃一些米饭类（碳水化合物/糖分）和肉类（蛋白质）。即蔬菜和脂肪为主，加上米饭类和肉类。
梁冬对话王唯工第九讲 让人上瘾的那根“经”（上）
人的感觉器官把外界刺激变为一组信号，这些信号由神经细胞传送给大脑，信号在传输过程中可以被加强或削弱，于是大脑就会选择性地反应外界刺激，从而产生出各种情绪。而上瘾的产生正和大脑神经的这种机制息息相关。我们的大脑有一个让人感觉快乐的中枢。当我们做了某些事情后，这个中枢会被大脑中主管奖赏的神经刺激，从而让我们感觉满足和快乐。如果这个机制不断地强调能刺激快乐中枢的行为，我们就会不可自拔地被引诱成为“上瘾者”。所以“上瘾”是出于快乐的习惯。
梁冬对话王唯工第十讲 让人上瘾的那根“经”（下）
脉象的研究发现，稍微喝酒一点点，胃气会起来，胃口会好。饭前酒会增加食欲，再稍微多喝一点，肾气会起来，补肾，对心血管的好处，还有会把那个所有的神经的细胞啊，它会溶在里面，所以你所有神经的沟通都变得比较迟钝。
假如你再喝下去会变成肾虚了。胃也松过头了，胃气也没有了。酒精太多，肝要解毒，所以肝火就起来了。
