月子餐系列产后第一周无敌蔬菜什锦汤

最懂你心的UP课代表来喽

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产后第一周无敌蔬菜什锦汤营养丰富好消化，适合产后第一周。

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一：步骤

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1 锅里爆香葱花，倒入西红柿丁，炒出汤汁，倒入足量清水

2豆腐切丝下锅，再下木耳丝，胡萝卜丝，金针菇，再放适量盐调味，

少许水淀粉勾芡，小米汤的程度就可以了。

3最后淋入鸡蛋液，放点香菜，生抽和香油。

二：成品

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蔬菜豆腐搭配菌类，营养均衡，既能补充多种维生。都素微量元素好消化，又是流食，