最懂你心的UP课代表来喽
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一:步骤
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1 锅烧开水,入少许食用油,少许盐,西兰花焯熟捞出
2三个鸡蛋炒熟备用,
3葱花爆锅,放西红柿,生抽,黄油,少许油味,少许糖,把西兰花鸡蛋木耳鸡蛋火翻炒两分钟即可,
二:成品
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蔬菜菌类,蛋类搭配,富含各种维生素