打工人减肥日常～

2023.7.21 今日体重54.65kg

早饭

一个鸡蛋，三块饼干

中饭

香菇油菜，客家茶香鸡，米饭，银耳汤

晚饭

自制水果捞

今日运动

遛弯四十分钟