好多粉丝留言说，感觉身体年龄要比实际年龄大个一二十岁，身体就开始迅速衰老了，肢体关节，眼睛膝盖，耳朵腿脚等等，都开始不好用了，其实这多是从脾肾开始的。

中医里有句话，就是脾肾二本有伤，所以未老而先衰，脾肾开始亏虚，就是我们衰老的开始，肾是我们的先天之本，随着年纪的增大，这个肾气是慢慢的减少的，从中医上讲，肾藏精，主骨生髓，精血同源，开窍于耳，所以肾脏和我们的头发，牙齿，五官以及肢体关节，腰腿筋骨都有很密切的关系，肾精亏虚，就容易出现早衰的现象，精少无子，须发早白，或者是耳聋牙松，关节屈伸不利，腰腿酸软等问题。

那脾是我们的后天之本，生化之源，进入口腔里的东西，都需要脾胃的运化，然后转化为营养物质，供给给全身，那如果说脾胃虚弱，气血生化无源，这个营养慢慢的就不够用了，开始衰老，发现皮肤开始邹巴了，四肢无力，倦怠乏力。

所以说脾肾亏虚，就是衰老的标志，我今天分享的中成药呢，就是无比山药丸，出自孙思邈之手。

首先我们讲一下第一梯队。

它用到了山药这味药，山药具有很好的补脾益精的作用，如果你见过地里的山药，会发现山药它是深扎于土地里的，所以它具有很好的补益脾土的作用，然后达到一个生化气血的作用。

除此以外，它还可以益气养阴，固精缩尿，虽然作用很好，但是药性缓和，所以孙思邈才说，这个山药适合常用久用。

除此以外呢，再加上一味熟地、五味子来搭配山药，可以很好地补益身体的虚劳，并且还具有很好的滋阴益精血的作用。

紧接着，再加入山茱萸和菟丝子这两味药，它俩是经典的阴阳双补的中药，中医认为，肾主藏精，而精又化气，分为阴气和阳气，所以这个组合，可以很好地补充肾脏的阴阳。

最后再加入巴戟天和肉苁蓉这两味药，前面的组合虽然可以阴阳双补，但是整体以养阴益阴为主，这个搭配可以调动体内的阳气，阴得阳可以更好的发挥作用，阳得阴可以更好的锁在体内。

细心的朋友应该知道，大多数补肾的方子，既有补阴的，又有补阳的中药，取得就是这个道理。

然后我们再来讲一下第二个梯队。

首先是用到了茯苓和泽泻这两味药，一个是用来泄肾浊，可以让补肾的药材更好的发挥作用，而茯苓可以健脾利湿，让补脾益气的药材更好的发挥作用。

而后面的杜仲牛膝，是经典的强筋壮骨的药材，以强壮肝肾的手段，来达到强筋壮骨的目的，肝主筋，而肾主骨，这两味药有很好的滋补肝肾的作用。

最后用上一味赤石脂，来涩肠止泄，有一部分人呢，身体太虚了，导致肠胃固摄功能出现问题，从而出现大小便失常的问题。

最后呢，和医生需要提醒大家一点，如果你是便秘，或者是小便不利，尿不出来的问题，就不建议使用此方了，我们下次再见！