重庆天佑儿童医院：日常生活中多动症孩子应注意什么呢？家长了解吗

重庆天佑儿童医院纪烈琴科普，多动症孩子的表现一般有上课注意力不集中、坐不稳、游荡、记忆力减退、食欲减退、咬指甲、情绪变化、易怒、冲动、作业拖沓、考试粗心大意、上课搞小动作影响周围人等。由于多动症孩子的特征表现非常明显，父母非常容易通过观察来发现小儿多动症。那么，多动症孩子日常生活中应注意什么呢？

第一、面对多动症孩子必须有耐心的人，在孩子身边照顾他，并不断引导他们朝正确的方向发展。比如小儿学习的时候，应该把鼓励放在首位，让孩子建立起自信。

第二、多动症小儿父母要多关心、多帮助他们，不能轻视他们。比如做作业可以鼓励，要把握时间，可以从10分钟开始坚持，然后15分钟，逐渐达到集中注意力的目的。

第三、多动症孩子饮食上要清淡一些，少吃含铅、铝、含酪氨酸的东西，多吃蛋白质和卵磷脂。因为小儿体内铅含量过高，会导致智力下降、记忆力下降、食欲减退和消化不良。所以，忌吃含铅量高的食物，尽量不要使用含铅餐具是非常重要的。

第四、不要吃受污染的食物，如虾、贝类、卷心菜、皮蛋等，避免使用各种添加剂，如调味料、酒石酸、胡椒粉等调味料，更不要食用含有色素的食品，如雪碧、可乐、奶油、蛋糕等。必要时，除了饮食上，患者可以进行一些相关的注意力训练，尽量让小儿多动症得到处理。

在日常生活中，家长和老师要更加体贴和关心多动症孩子，及时表扬和鼓励他们的小进步，避免简单、粗鲁或过分放纵。还要避免外界的不良刺激，如防止感冒、过度疲劳，保证睡眠，有规律的生活，注意饮食营养，多吃蔬菜水果等。

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