认知驱动-读书笔记-第六章-成事

1、目标觉醒

如何判断自己已经开始了认知觉醒

一、愿望觉醒 从不知道要变好到想要变好

主观上的思想变化

二、方法觉醒 从不知道怎么变好到知道怎么变好

掌握觉醒的方法论

三、目标觉醒 开始寻找自己的人生目标，努力去做成一件或多件对自己和他人有用的事，成为有价值的人。

明白努力的目标和方向

拿拔河举例

愿望觉醒就是主观上想获胜

方法觉醒就是如何使劲

目标觉醒就是知道往哪个方向使劲

目标觉醒是判断一个人是否真正觉醒的最终依据。

即有没有找到人生目标，找到了那么就觉醒了

认知驱动和认知觉醒 的目标

帮助读者主动做成一件对他人很有用的事

主动做成一件事的标准

在没有外力的要求下，自发的做一件事，并让它成为自己的一部分或形成一定的影响力。

你想养成习惯，那就让习惯成为自己的一部分；你想培养技能，那就让技能形成一定的影响力。

如何找到自己的人生目标？

目标

想要改变但不知道如何开始，那么培养一个对自己和他人都有用的技能

技能应该是有价值的、利他的、可复制的、跨界的。

学习这个技能就是我们的目标

将目标写下来，写的时候有想法，运用假设原则，确定最接近的目标

克制想同时做多件事情的欲望，选择最重要的目标

思考目标的意义，把目标变成刚需

如果事情是可做可不做的，那么就不是刚需。

时刻提醒自己，自己的目标是什么

人的驱动力分为两种：逃避痛苦和追逐快乐

多数人处于中间状态 不是特别痛苦，但也不是特别喜悦

前无拉力，后无推力。心里想变好，身体想偷懒。

试错

不断试错才能找到出口

2、成事之旅

如何达成自己的人生目标

周期

七年就是一辈子

这句话的作用

一、告别焦虑，不再急于求成 主动降低心理期待

二、聚焦目标并拥有真正的成果 用一段时间去试错找到真正的目标

三、让人持续学习，终身成长

习惯养成标准：

必须使这些习惯根深蒂固，成为自己毫无觉察的行为

安全感问题

七年真的能做成一件事情吗？如果没成功，那么损失很大

人近中年，是否为时已晚？

只要想做，任何时候都不晚。为时已晚只是自己不想做找的借口，会有这个疑问其实是你对目标的意义不够清晰。

只要真正找到目标的意义，就不会有这个问题

没成功？损失很大？

如何确保不会白白付出

花时间对作品进行持续打磨

确保付出有收获

产出深度价值，参与价值交换。

价值交换五个阶段

1、只输入不输出

2、有输出但无价值

3、有输出、有价值但积累不够 持续和稳定的输出

4、有价值、有积累但借力不够 借助平台展示作品

5、传播价值

一定要创造出独一无二且对自己和他人有长期价值的东西。

获取反馈

输出、价值、反馈

要提高影响力，要有输出。

输出的内容要有价值，独一无二、对自己和他人有长期价值

输出后的价值要有反馈，根据反馈进行迭代调整。

拿写书为例

写书的过程就是一种输出

书的内容就是价值，尽力是独一无二、对自己和他人都长期有用

书的销量和读者的评论就是反馈

通过读者的反馈调整内容，出第二版、第三版等

因为一流的生活是觉知，是内修，它可以让我们自身变得更好；

而顶级的生活是创造，是外修，它可以让别人过得更好。而

生命的意义在于利他，因为只有从他人的正面反馈中，我们才能照见自己。

作者的人生目标

努力做一个对他人很有用，被他人强烈需要的人

参考意义？

作者的人生目标可以理解为是做社会有贡献的人，这是大多数人也是社会需要的目标。