你知道疾病是怎麼產生的嗎？

疾病來自於基本精神習慣！

我的老師賽斯講到疾病時說：「其實，疾病的產生主要是來自於一個基本的精神習慣。」「基本的精神習慣」是導致所有疾病的主因。任何思維、感受和起心動念都會包含電磁特質，而且這個電磁特質會造成身體的電荷以及化學性的變化。任何情緒、思考，包括念頭、慣性思考都會造成身體的電荷及化學性的變化。當破壞性的電荷及化學變化在身體裡累積，而這個人又不知道賽斯哲學思想中提到的分段睡眠、少量多餐、宣洩情緒，那麼，他的身體便沒有辦法很快排除掉過多的電荷及化學性的變化，於是會累積破壞性的電荷及化學物，就會直接導致疾病。

舉個例子，如果一個人的基本心態、基本精神習慣是經常處於一個不安全感或者恐懼擔心、負面思考，跟外境無關，是你的心境。那麼你就開始累積負面的電荷跟化學物質，如果累積過多身體來不及釋放，就會產生疾病。所以所有疾病治療的最主要的關鍵就是改變基本精神心態。

什麼叫基本精神心態？舉個例子，假如你的孩子到晚上十一點還沒有回家，也沒有打電話回來，你的基本精神心態是什麼？你腦海可能出現的畫面是什麼？基本精神心態就是，你們每個人活著的基本的心態和起心動念。

假如有天你回家發現你太太跟人家聊天聊的很開心，你第一個念頭是：「她在跟誰聊天？是男的還是女的？」如果是男的，你的心態是什麼？你有沒有在婚姻中充滿了不安全感？

每一個人都要去問問自己的基本精神心態。很多癌友問我：「許醫生，我得了癌症了，工作辭掉了，我開始爬山、參加義工，為什麼我的癌症還會復發？」因為你的基本精神心態沒有改變，因為很多事情你可能都是從負面的角度出發，你看到的可能都是這個世界不夠好的地方，你看到的也都是自己不夠好的地方。

比如，我對一位大腸癌復發的學員說：「對，你工作辭掉了，你在爬山、做義工、每天念阿彌陀佛，可是你感覺自己現在的人生沒有價值。你感覺自己現在過得生活沒有意義。你內心骨子裡依然覺得自己是失敗者。因為你沒有在賺錢，你在花家人的錢，你覺得自己不可能再回去工作了，你沒有生產價值了，你內心充滿著悲傷。你覺得自己沒有用了！」

很多人的基本精神習慣圍繞著恐懼、擔心、不安全感。「別人喜不喜歡我？我夠好嗎？」很多人內在是自我否定的。所有的外相都是另外一回事，最主要的關鍵是你自己內在的基本精神習慣，因為基本精神習慣代表一個人起心動念的模式。

舉個例子，你回到家，會覺得為什麼媽媽永遠在說你不夠好，或是挑你的毛病，或是碎碎念，為什麼她老是覺得你再怎麼樣都覺得不夠好，這就是媽媽的基本精神模式。重點是，當她這樣說你的時候，你自己有沒有自己的精神模式？有。

所有的疾病，當基本的精神模式改變了，化學性的組成、電荷的狀態就馬上改變，因為最重要的是：「身體完全有能力自我療愈，而身心靈的醫療該給予身體各式各樣的機會，來發動自己的潛能。」

整個賽斯哲學思想療愈的關鍵就是在於製造各式各樣的機會，不只是身體，還包括憂鬱症、恐慌症、躁鬱症、焦慮失眠。所有的身心都完全可以自我療愈，但是過去身體一直沒有被給予鼓勵、刺激、機會、關注。所有藝術治療、聲音治療、舞蹈治療都會有用，其實當你把自己放空，身體就會自我治療。

身體每分每秒都在自我療愈，而你應該給予機會讓身體這樣做，如果你方向對了，身體的本能把會在一個月內療愈好癌症晚期，因為我們的學員裡面就有人做到了。所以整個身心靈的療愈不是像西醫用外在的方式，也不像中醫改變體質，所有一切的根本在於身體。

我的老師賽斯說：「你要列出基本的精神心態，基本的精神思維習慣是會累積破壞性的電荷和化學物的。」比如說：「我不夠好，我再怎麼做都不夠好，我這輩子只能靠我自己，誰都不能靠，不管我做得多好。」其實你那麼在乎別人，因為你永遠覺得自己不夠好。很多人不能信任自己，甚至也覺得周遭的人是不能信任的。扛責任的人會認為自己不能倒下去，因為如果他要是倒下去所有人都完了。你們要列出，哪些習以為常的基本精神習慣，而其實這些就是造成我們生病的主因。每個人都要找，你一定可以找得到。

我們的起心動念其實帶給我們身體非常大的壓力，你要常常把自己的身體當作是另外一個人，每天早上醒來就好像靈魂再次嫁給身體。身體不斷承受所有的起心動念的思維和感受，也包含了每個思維和感受背後明確的化學和電荷特質，兩者密不可分。

所以，如果生病了，首先要找出直接導致你身體負面能量累積的不良的精神習慣是什麼，找出你的基本人生觀、基本起心動念的模式是什麼。比如說：「你必須永遠表現得很好，否則你就是不夠好。」光是這個信念就會害死你。

你要找出直接導致你疾病的背後的破壞性的基本精神習慣，你一定要改變它，這是所有治療最根本的關鍵。如果這個治療沒有做，那麼你開什麼刀，做什麼化療、放療通通都不會有用。所以，去找出你破壞性的精神思維的慣性。

作者｜許添盛

摘自｜有聲書《靈界的訊息》

文字整理｜心空Tiffany