妇女节了，各种平台都是对女性的赞美歌颂，比如美丽、温柔、强大、自信。每段话都很华美、文采斐然。那么我说点不同的，看看女性生存中的困境之一，雌竞。

第一、雌竞的定义。

生物学上，对雌竞是有一个比较中性的定义的。雌竞，是基于动物原始本能的，对于异性资源的一种竞争。有雌竞自然也有雄竞了，雄竞是指男性为获得更多女性青睐，而进行的一种竞争。看看动物世界中，雄性之间的斗争，不同的雌性物种也可能会通过歌声、气味来吸引雄性，就是这个意思。

同时在互联网和社会文化中，关于人类社会的雌竞，有更具体且常见的理解，是说在男权文化和制度体系下，女性在性别内部，对其他同性的攻击、敌对行为。那么这基本上是被认为负面的、内耗的。所以很多觉醒的女性，会在网上讨论、批判雌竞。

这个话题确实值得讨论，因为雌竞并不仅仅是典型的宫斗剧或者两女争夺一男的剧情，雌竞更广泛的、无意识的存在。

第二、职场中雌竞的表现。

雌竞比我们想象的更广泛的存在，比如最常见的婆媳关系，甚至母女之间的冲突，仔细看都有雌竞的影子。还有前些日子北大女生和上野千鹤子老师的沟通，其提问的视角，也有雌竞的痕迹。

我现在重点说职场情况下，亚利桑那大学的一项研究表明，女性报告遭受来自同性同事的欺凌的可能性高了14%~21%。基于我查阅的文献和我的经验，职场中有如下4种常见的雌竞表现。

1、对自信和主动女性的孤立和排挤。

当女性在工作中表现得更加自信，诸如在会议上表达意见、主动和领导沟通，在会议、聚餐或合照的时候，不是和其他女性一起坐在角落里，而是靠近领导的C位的时候，这些女性就有可能受到其他女性的不文明对待。

比如，被其他女性用小动作嘲讽，类似于侧目嘲笑，或者聚在一起讨论这个女孩爱表现、自以为是。或者，在女性同事的聚集活动中，不带上这个主动自信的女性。这种对优秀女性的排挤孤立，在青春期女孩社交中，也比较常见。

2、对高位女性的否定。

这种雌竞和前面是有关联的。因为刻板的性别角色中，女性是难以成为领导的。那么高位女性，容易被女下属这样评价。比如缺少女人味，比如变态强势，或者认为高位女性一定更喜欢男性，而排挤女下属。同时确实有高位女性，不喜欢女性下属，而更偏爱男下属的情况。

3、对女性外貌、性吸引力的攻击。

从青春期开始，肥胖、贫困、不够时髦的女性就会成为女性群体集体嘲讽的对象。这种情况在职场固然会有收敛，但是也没有消除。就我个案辅导中，有同学和我反馈，在国企和事业单位，对女性身高、出身（贫困）的贬损是更加明显直接的，似乎连顾忌都没有了。

同时，性吸引力较好的女性，同样会成为同性攻击的对象。比如一位女生穿着时尚，且总是带着明显的妆容，如果再身材火辣，且和男性聊得来，一样会被女性攻击为轻浮、刻意、花瓶。

随手举几个例子。

一个例子，我之前在外企处理一个性骚扰投诉。当时的高管会议上，一位女高管说，这位女孩平时天天化妆，还就爱和男同事一起吃饭，现在居然说有人性骚扰她，我觉得不可信。我说，我们要就事论事的调查一下。

还有一个例子，我的小孩上小学，有时候同学几家一起约着出去玩。我记得身边两位妈妈，有这样的对话——

“我发现你好会化妆呀，我平时都不化妆”

“哪呀，我也是大大咧咧，今天啥都没弄就出来了。”

“怎么会！你看你这眼线，看着眼睛大多了。”

“那你这脸上也有粉底呀！”

然后这两位妈妈哈哈一笑，有挽着手一起拍照了。

还有女生一起吃饭，吃得多就提醒对方该减肥了，吃得少就问对方是不是在减肥……

4、脱离女性群体后的“回手掏”

很多女性的成长中，都有一段或一闪而过的去女性化时刻，就是有那么一刻，我说自己脱离了女性群体。我承认自己有，我曾经在青春期的时候，以自己像个假小子暗搓搓的自豪。

我们总能在媒体和现实中，看到这样的职场女性行为。“我就喜欢和男生聊，不会像女生在一起那么多是非”；或者不断的强调自己是女汉子；或者发表“职场中的女性，应该将自己当男人看”这样的鸡血发言。这样的女性，是加强自己某方面特质，并开始脱离女性群体，再回头贬损女性。

为什么会这样去女性化？理由很好理解。因为每个足够社会化的人，都知道男强女弱的规范。而在语言习惯中，一位女性如果足够优秀，就会被大众提携晋升到男性群体，比如女中丈夫、女中豪杰；而一位男性如果有些问题，也会被大众贬损到女性队伍，比如和女人一样事多、妇人之仁。在这样的规范下，很多女性自然想走向更高的地位，但是这条路好难，那么一边走一边回头贬损自己的同性，可能略微有效一些。

以上四点，是我的初步归纳。如果去网络平台看看，如果观察一下身边的交流，雌竞广泛的无意识的存在。

特别提醒，不要因为我列举出上述雌竞表现，就认为男性整体会对女性更好，然后远离女性寻找男性较多的职场平台。

第一，上述几点叫现象，存在但是有个概率问题。女性之间也会有真诚的友谊、陪伴和扶持。

第二，男性并不会整体上对女性更友好。为什么？因为社会整体上对女性不友好。

遗憾的是，在职业辅导中，遇到这样的求职者。“这家公司不能加入，因为老板是40岁的东北女性，部门也都是女的，我可受不了。”我请这位女性求职者，好好看看面试官是否专业、行业和岗位内容。她回答“真的不行，我以前让这种女人多的地方伤透了，就算各方面合适，我也怕入职后没几月又不愉快的离开”。事实上，她去了一个男性多的部门，也并没有开始人见人爱花见花开。

第三、为什么雌竞——因为女性的天空是低的。

不是女性天生卑鄙，才会有上述雌竞问题。女性的困境是结构化的。比如，为什么生孩子这件事会这么影响女性职业？因为并不仅仅是生育那一刻，或者那几个月。一位女性一旦决定生孩子，集体意识就会根据母亲角色，设想出你的精力、时间自由度都严重下降。 而如果一位女性声称，我不想生孩子，又会被人质疑，你人格有问题。

具体到雌竞，有这么几个根源。

第一，性别刻板印象下，完美女孩的“角色超载”。“好女孩”几乎是由一连串“要求”和“限制”构成的、难以平衡、更难以做到的形象：“好女孩”既要热情，又要文静；既要聪明，又要不攻击；既要受欢迎，又要不至于咋咋呼呼。女性研究学者蕾切尔·西蒙斯将之称为“角色超载”和“角色冲突”。女孩们的方方面面被要求完美融洽，即使它们彼此之间是冲突的，是一个真实的人难以达到的形象。在这种角色超载下，女性会不停的审视自己，发现自己做不到，怎么办，去攻击其他女性，你也做不到。

第二，女性能力培养中，欠缺直接沟通冲突问题的培养。上述关于雌竞的表现，都是隐晦的、地下的、绵里藏针、“让你自己体会”的关系攻击。这是因为，女性的规范中一条就是不能冲突，你要有亲和力。直接表达不满，或者听听对方的愤怒，是非常可怕的。

第三、天花板的存在。不管哪一年的数据统计，职场女性的平均收入，都比男性低两成左右。而这个数据，在北上广深会略好，在三四线城市里，女性的平均收入，几乎比男性低4成左右。所以很多女性，因为在职场、社会领域，难以实现事业发展和价值。于是就有女性对优质男性的争夺（通过婚姻得到生活保障），和在狭窄晋升通道的同性竞争（比如人力资源、财务部门）。

以上，希望大家看完这篇文章，不要去贬损陷入雌竞的个体，我们不能在5米高的天空下，问一只鸟，你凭什么不能飞到六米高。

最后关于雌竞的建议：

第一、培养敏锐的意识，看到无意识的雌竞，并让自己抽身离开。研究发现，很多被雌竞欺压的女性，反倒是会辛苦的维持这份关系，而不敢转身离开。

第二、请相信女性和男性之间、女性和女性之间，都不是零和博弈，这个世界很大，很多值得我们去追寻的。

我是为好优姐姐，提供有温度能操作的职业辅导。