当肾结石出现在我们肾脏的时候，肾结石我们应该吃什么食物好呢？

　合理的饮食可以帮助我们的身体增强战胜疾病的能力。当肾结石出现在我们肾脏的时候，我们的饮食已经不能像以前一样想吃什么就吃什么了。我们应该吃更多健康的食物。那么肾结石吃什么食物好呢？

　　肾结石应该吃什么？

　　1.不吃富含草酸盐的食物:60%左右；结石属于草酸钙结石。因此，我们应该限制富含草酸的食物的摄入，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜，避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶和罂粟。

　　2.吃富含维生素A的食物:维生素A是维持尿道健康所必需的，也有助于防止结石复发。健康的成年人每天需要摄入5000单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜可以提供10，055055Iu的维生素A，其他富含维生素A的食物，如西兰花、杏果、哈密瓜、南瓜、牛肝等。维生素A大剂量是有毒的。所以我们想在医生同意的情况下补充维生素A。

　　3.注意蛋白质的摄入:肾结石与蛋白质的摄入有直接关系。蛋白质容易使尿酸、钙、磷出现在尿液中，导致结石的形成。如果有钙结石，要特别注意是否摄入过多蛋白质，尤其是尿酸过多或半胱胺结石。每天吃180克高蛋白食物，包括肉、奶酪、鸡肉和鱼。

　　4.多吃西瓜:西瓜是天然的利尿剂。经常吃西餐，单独吃，不要和其他食物一起用。西瓜可以清洁身体，但是不要和其他食物一起吃。

　　5.不要摄入过多的维生素:过多的维生素D钙可能会导致身体各个部位的堆积。d不要超过RDA规定的每天400IU的摄入量。