月子餐系列产后第二周无敌丝瓜下奶汤,丝瓜搭配鸡蛋,清淡好做又下奶。

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最懂你心的UP课代表来喽
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丝瓜下奶汤,丝瓜搭配鸡蛋,清淡好做又下奶。

一:步骤
★★★★★★★★
1首先由热下鸡蛋煎熟切块捞出备用。

2丝瓜去皮切段,炒至断生,再放入鸡蛋一起炒一下,加入滚烫的长江水,

随后放入一勺盐调味,出锅前再来一把枸杞即可。

二:成品
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丝瓜富含多种维生素和矿物质,有利于消除妊娠纹和提高免疫力。