三维图式
空间里主要存在有如下的元素,它们用点来表示:
爱,信念(相信),身份认同,安全,需要,动力,行为,性,支持。
一共九个主要元素。
元素之间有三种关系:下拉,上拉,反向作用。
三种关系的释义如下
下拉:一个元素和其它(一个或多个)元素是条件性否定的关系,所以当这个元素往不好的方向发展的时候,就把其它元素一起变得不好。
上拉:一个元素和其它(一个或多个)有了关系,当这个元素是好的或者变好的时候,就把和它有关系的其它元素一起变得更好。
反向作用:一个元素不好或者变得不好,反而让其它元素(一个或多个)更好了。或者这个元素好或者变好,就让其它元素变得不好。
每一个元素都有着主体“对现实的解读”产生的直接支撑,称为“现实支撑力”,简称“支力”。
每一个元素都在各自的支力的支持下浮动在三维空间。元素之间存在着上述上拉、下拉、反向作用的关系,关系网络复杂。空间里上面代表“好”,下面代表“坏”。一个元素的“支力”减弱,便会下沉(变坏),并对其它特定的元素产生下拉、反向作用。一个元素的支力变强,就会上升(变好),能对其它特定元素产生上拉、反向作用。上拉、下拉、反向作用可以建立也可以切断,这取决于主体的思想和心理。
在下面(不好的)或者正在变得明显不好的元素,称为“下沉元素”。
在上面,或者正在明显上升的元素,称为“上升元素”。
心理治疗,就是要做到:
加强元素的现实支撑力(支力),把元素往上升(变好)。
切断下沉元素与其它元素的“下拉”关系,让下沉元素不连带其它元素一起下沉。
构建下沉元素与其它元素的反向作用,利用它的下沉,让其它元素上升。
构建上升元素与其它元素的“上拉”关系,让上升元素把其它元素拉上来。
切断上升元素与其它元素的反向作用。